脸部和眼部水肿可以通过热敷按摩的方式来缓解，先用热毛巾热敷10分钟左右，然后再用手按摩可以促进水肿的消失，平时要注意晚上睡觉的时候不要喝太多水，脸部和眼部水肿要警惕是否肾脏疾病的原因。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素，具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆，切薄片，眼中适用土豆切成薄片，敷眼睛10—15分钟，再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量，用白色的水稀释，用棉签冲淡稀释的盐水，轻轻擦拭眼周，以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
脚踝出现浮肿，可能是因为痛风，也可能是因为静脉回流障碍，比如静脉血栓形成或者静脉曲张等问题。注意个人的习惯，尽量不要喝啤酒，吃海鲜、动物内脏以及豆制品。如果考虑是静脉回流障碍，比如血栓，可以完善下肢血管的彩超检查，确定病情以后需要卧床休息，适当抬高肢体。另外，给予活血化瘀的药物，比如血栓通等治疗，有助于减轻局部浮肿。
如果在眼皮周围出现了过敏很有可能是接触了过敏的食物或者是环境因素的导致的。应及时去医院检查出具体过敏原，再对症使用抗过敏类药物进行治疗。平时要尽量避免接触过敏原。注意休息，别熬夜，保证充足睡眠。饮食上要忌食辛辣刺激以及海鲜类易引起过敏的食物。
下肢水肿一般是血液循环不畅，或心功能差等引起的，下午比较重，早上起来比较轻，而脸部水肿，大多数考虑是肾脏疾病引起的，一般是早上起来比较重，脸部和腿都水肿，则需要及时到医院就诊检查。
放疗后脸水肿要适当参加一些户外活动，多晒晒太阳，不要长时间卧床休息，饮食方面要注意清淡一些，多吃蔬菜，不要挑食，配合中医动态的疗法服用中草药进行综合治疗全面调养，提高免疫力。
