感觉喉咙有东西卡着，可能是慢性咽炎导致的，可以服用一些药物治疗，并且平时还要注意保暖，多喝水，避免身体过度劳累。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且注意避免辛辣刺激性的食物，也可通过增强体质来改善。
考虑是慢性咽炎出现的不适症状。避免烧烤、煎炸类食物，以免湿热生痰而进一步加重痰黏附的感觉。同时要尽量避免吸烟以及大量饮酒，可以服用滋阴润肺、养阴生津类的药物。
可以服用药物来进行治疗，慢性咽炎引起的咽喉出血，主要是因为咽喉部的黏膜受到炎症刺激之后，黏膜下的毛细血管脆性增加，在有慢性咽炎的时候，本身就会出现咽部的干痒，伴随有刺激性的咳嗽，就会导致小的毛细血管破裂，引起出血。
要对症选药积极治疗咽炎。比如具有清热利咽，宽胸润喉功效的中成药，且有保护声带的作用。其作用机理能切中病机，对症治疗，长期使用无毒副作用。早上起床，记得先喝一杯凉白开，这样有助于补充一个晚上流失的水分，润喉有很大的帮助。
慢性咽炎不会在短时间内治愈，除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。可用中成药，少量均匀涂擦于咽部，每天2-3次。冷冻或者电络法，用于咽后壁增生较大淋巴滤泡，可使其缩小或消失，减轻对咽部刺激。