一般情况下，三岁的宝宝喝纯牛奶好。
纯牛奶的营养价值比较高，接近于母乳，并且含有矿物质，比如钙、磷、铁、锌等，而且钙、磷的比例也比较恰当，有利于钙的吸收。另外，纯牛奶中的磷脂、蛋白质、乳糖、脂肪、无机盐等，都能为孩子的生长发育提供充足的营养。一般每天早晨或者是晚上睡觉前一小时可以喝一杯奶，喝完后刷牙，休息一个小时再睡觉，有利于孩子的睡眠质量，同时还可以提高他的免疫力。所以三岁的宝宝喝纯牛奶好。
羊奶粉营养物质很多的，不会对孩子有什么害处的，除非是孩子喝羊奶粉过敏。羊奶的成分跟母乳成分相似，很适合宝宝的消化吸收。但长期吃羊奶，需注意给孩子补充叶酸。羊奶主要是含叶酸比较少。
3岁大的宝宝已经慢慢能跟上成人的正常饮食了，奶粉作为额外的营养补充，主要是帮助一些偏食挑食的宝宝。一般到了3岁左右，只要身体各项指标生长健康，是可以不喝奶粉的。
宝宝大便干燥，排便困难，如果每周排便少于3次，持续2个月以上，考虑便秘。需要带宝宝.去医院查明原因，排除或诊断出原发疾病（先天性巨结肠、肛门狭窄、先天性甲状腺功能减退等），积极治疗。
属于消化不良的表现。可能是由于着凉，喂养不当，或者和宝宝现在的消化系统还没有发育完全等原因有关系，可以适当的给孩子吃一些益生菌和调理脾胃的中成药来调理。这期间注意保暖，饮食方面要清淡。
宝宝拉绿色便便可能是多种原因导致的，建议家长对症治疗。
1.前后奶摄入不均衡，如果宝宝大便绿色的同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡，吃进了过多的前奶，因为前奶含有丰富的乳糖，大便里才会有很多泡泡，同时宝宝还有肠胀气的症状。
2.黄疸，积极治疗黄疸，大便颜色会转为正常。
3.脂肪未消化完，这时候可以给宝宝吃些益生菌。
4.对妈妈吃的食物敏感，检查妈妈最近吃的食物，尤其是牛奶和奶制品、海鲜、鸡蛋，避开这些所怀疑的食物2-3周。
宝宝拉绿色大便是正常的生理现象，一般是由于饮食因素导致的，只要调整好饮食，宝宝的绿色大便很快就能恢复正常，但如果妈妈还是不放心，建议先带宝宝到医院对大便进行化验。