出现总是轻微恶心的症状可能是由于长期的胃肠道炎症所致。
患者需要到正规的医院做一下胃镜，确定病因，在进行针对性的调理，平时要注意多食用一些温热的食品，不要食用过凉或者过热的东西，不要食用油腻、辛辣、刺激性的食品，多食用一些蔬菜、水果，平时多做一些运动，增强体质，可以选择中医进行辨证的中医，比如用香砂养胃丸、保和丸等。
经常吐痰的原因有很多。痰的来源分为上气道和下气道两部分。不同来源的疾病类型不同，具体如下：上气道来源：通常是鼻腔和咽部的分泌物，特别是鼻腔分泌物倒流，回流到咽部，感觉喉咙里总有痰，导致不断吐痰，这种情况有一定的与鼻部疾病的关系；下气道的来源：可能是气道本身产生的痰液，如气道感染或肺部感染，导致分泌过多或气道出现慢性非特异性炎症，如慢性阻塞性肺病或支气管哮喘等。
感冒首先从喉咙开始是因为感冒是急性上呼吸道感染，所以感冒的炎症反应是在上呼吸道，喉咙属于上呼吸道。因此，当喉咙发生急性炎症反应时，会引起充血水肿，周围神经外露，会导致喉咙痛。因此，患感冒一般伴有喉咙痛，以及鼻塞和流鼻涕的症状。患者可使用复方感冒药缓解。在日常生活中，如果嗓子出现不适的现象，应该及时就医，避免引起全身不适的现象。
感冒咳嗽、痰中带血，常见以下几种原因：
1、如果咳嗽、咳痰比较严重，可能造成上呼吸道黏膜充血、水肿，或者毛细血管破裂，从而导致痰中带血的现象；
2、如果病人本身有原发病，比如有支气管扩张，或者慢性支气管炎，在原发病的基础上出现感冒症状，导致病人咳嗽症状更加强烈，同时可以使原发病出现加重趋势。
可能是脾虚所引起，多见于平时身体虚弱，吃偏咸、油脂特别大的食物很容易生痰，出现大量吐痰。肺部疾病，多见于慢性的支气管炎、阻塞性肺气肿以及患者出现的肺部感染，多见于中老年人群，特别是长时间吸烟的尤为多见。
儿童感冒之后嗓子痒总是咳嗽可以口服止咳药物。如果有黄色脓痰，可能是有细菌性感染，可以配合消炎药。多喝水，注意休息，不能吃刺激性的食物，忌烟，忌酒。也可以咨询当地医生。
