每天泡澡20分钟可以改善身体水肿，经常泡澡可以加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，泡澡时能促进循环系统，同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质，从而可以起到改善身体水肿的现象。
血管性水肿，又称血管神经性水肿、巨大性荨麻疹。血管性水肿的病变累及皮肤深层，多发生在皮肤组织疏松处，发生局限性水肿。为急性局限性水肿，多发生于组织疏松处，如眼睑、口唇、包皮和肢端、头皮、耳郭，口腔黏膜、舌、喉亦可发生。
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
血管性水肿又称血管神经性水肿、巨大性荨麻疹，病因和荨麻疹相似，一般和过敏有关系，也可见于接触其他异常物质、蚊虫叮咬等导致，心理因素和内分泌变化；遗传因素等。遗传性血管性水肿是由血液和组织中C1酯酶抑制剂水平的降低和不活动引起的。
血管性水肿是类似荨麻疹的病变，是一种皮肤粘膜非可凹性水肿。血管性水肿可发生在身体的任何部位，但以口唇、眼睑、舌、外生殖器等皮下组织疏松的部位多见，如果发生在喉部可引起窒息。血管性水肿的肿胀可在暴露于致敏物后数分钟内发生，也可同时伴有荨麻疹。
