跟孩子人生中其他任何一年相比，他们在第一年因为体重的原因，会吃的比较多。到一岁时，饭量大大减少。如果一天之中你能让学步儿童好好吃一顿饭，那么你就做得相当不错了！考虑一下父母和孩子之间的责任分配会对你有所帮助。喂养关系有利于减少我们为了让孩子吃饭，去跟他们讨价还价，贿赂他们，并且惩罚他们的需要。
孩子挑食需要做到以下几点：一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，使小儿能够保持旺盛的食欲。二、家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食；避免在小孩进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快，影响食欲；给小儿盛饭菜时要少量多次，使小儿增加进食的信心。三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭似的。
孩子偏食，大多是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的，有时也跟经常让孩子吃一些零食和垃圾食品有关系一定要控制一下孩子，不要吃太多的零食，以及一些小包装的垃圾食品，你家孩子应该就是典型的脾胃虚弱，很多孩子一旦觉得食物不好吃，那么只要再看到就坚决不吃，时候可以改变食物的外表，做一些其他孩子的形状。
会让孩子营养吸收欠佳，不利于生长发育，可以及时带孩子去医院做个检查，看看孩子是不是有缺乏微量元素的症状，注意给孩子适当补锌，饮食上注意多调理，引起孩子的食欲，让孩子吃些蔬菜水果。
孩子偏食严重有可能是缺锌，可以带孩子到医院化验血检查，如果缺锌可以服用补锌的药物。在孩子服用助消化的药物，平时的饮食习惯是非常重要的，大多数情况下多吃蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物，更不能吃零食。
