发烧感冒可以泡澡吗
发烧39.5
我好长时间没洗澡了,想泡澡
感冒以后不可以剧烈运动,比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候,体内有炎症存在,人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动,因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质,再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温,带走很多热量,但是在跑步的过程中,全身毛细血管扩张,毛孔扩张,出汗之后容易受凉,会加重感冒症状,甚至导致身体虚脱。
风热感冒更为多见,因为出现了风热感冒的时候,发热比较严重,还会伴有流黄鼻涕的症状,嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒,会有严重的恶寒和怕冷的现象,会出现流清鼻涕的现象,发热不太严重,还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
感冒发烧可以汗蒸,祛邪要通过出汗来祛邪,汗蒸是通过打开毛孔,使体内的邪气得到外泄。西医的角度也一样,感冒发烧以后,如果通过排汗以后,体温能够降下来,感冒发烧可以汗蒸。但感冒发烧汗蒸以后一定要很快保暖,往往感冒发烧汗蒸完以后要在外面晾一会,可能温差变化太大,对患者反而不利,这也是很多大夫不建议汗蒸的理由。
患者感冒发热期间能泡澡,但在泡澡期间需要注意以下几点,保证洗浴环境温度较高,洗浴时能够达到遍身微微出汗的效果。汗出以后,立即用热毛巾擦拭,卧床盖被休息,并适量喝热水或热粥以佐发汗。居室温度应较高,但汗出不止时,暂时不要掀被更衣,可以用干毛巾铺垫于前襟、后背等汗出停止后再换衣服,以免重新感冒着凉。
怀孕感冒发烧了可以采取物理疗法。
物理的方法退烧,如冰枕,散热贴片,温水擦拭,以及用毛巾反复擦身,在腋窝,颈部放置冰袋。孕妇感冒发烧时一定要大量饮水保证体内水分的充足,人在发烧的情况下的排汗功能会下降,发烧就会挥发身体的水分,所以更要大量饮水,补充体内所流失的水分。如果症状一直没有得到有效的改善孕妇应及时前往医院进行治疗。