上环的痛苦是可以忍受的。不要太紧张和害怕，紧张焦虑很容易导致心率增加、血压下降、头痛、头晕甚至崩溃。插入宫内节育器是中国女性较好的避孕方法。它副作用小，对身体没有太大伤害。上环后注意休息，两周内禁止性行为，以防感染。注意保持外阴清洁，如果有腹痛、阴道出血等不适，应该及时去看医生。
无痛人流是手术方式，和普通人流是一样的，只是采取了麻醉。手术的麻醉，采取的是静脉复合麻醉，在手上输液以后，用上麻醉药，病人进入睡眠状态，在睡眠状态下完成整个手术过程，是没有一点痛苦的。术后病人清醒以后，也不会感觉到特别的疼痛，基本上和来月经一样，只会感觉到下腹不适。
最好的无痛人流手术是在宫腔镜下进行人工流产。
宫腔镜下进行人工流产是可以清楚看见孕囊，在手术过程中目标就比较明确，不会导致子宫穿孔以及对宫腔损害不大，清理孕囊也会很干净，后期不会造成严重的感染以及不会引发严重的病症，不过唯一一点不好的就是需要住院进行手术，而且手术费比较昂贵，建议患者在术后注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，养成良好的生活习惯。
无痛人流手术需要五六分钟的时间。
目前正规医院的无痛人流技术是比较成熟的，患者需要在进行人流之前禁食四个小时以上，并且做一系列辅助检查，比如超声、心电图、血常规等，人流手术的过程一般在五六分钟即可完成。患者在进行人流之后的半个月需要多注意休息，避免着凉，同时还需要禁止性生活，多吃营养丰富的食物，加快身体的恢复。
一般情况下，无痛人工流产的手术时间一般是在20分钟左右。
医生会应用相关器械，把孕囊从子宫内吸出，达到流产的目的。但是由于个体差异，具体时间因人而异。如果患者的精神较紧张，或者是宫口较紧、宫腔过度前倾或后倾，时间可能会越长一些。女性做完无痛人流手术后需要留院观察1个小时左右，如果没有出现流血过多、腹部剧烈疼痛等不适，患者就可以回家了。
问题分析：反酸嗳气腹胀考虑是有胃炎，建议完善一下13碳呼气试验检查，看一下有没有幽门螺旋杆菌感染。其次需要做个胃镜检查，看下是什么类型的胃炎，慢性浅表性胃炎还是胆汁反流性胃炎。
指导建议：胸闷可以做个心电图检查，看下有没有问题。其次，完善一下血压，血糖，血脂检测，看一下这些有没有问题。如果心脏没问题的话，胸闷考虑还是胃炎导致的，如果是有幽门螺旋杆菌的胃炎是需要规律的服四联药物根除治疗
根除幽门螺旋方案，阿莫西林，克拉霉素，甲硝唑，三个抗生素中选择任意两个，服用两周。胶体果胶铋，服用两周。艾司奥美拉唑，服用两周。如果腹胀明显，还可以加油莫沙必利。
