由于怀孕晚期子宫明显增大，导致腰腹部肌肉承受更大的压力，再加上孕期缺乏锻炼，所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛，首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件，适当的进行拉伸练习和力量练习。
预产期快到了肚子隐隐发疼羊水可能会破，如果在怀孕期间肚子有轻微的疼痛，有很大的几率是因为有胎膜早破、羊水流出。
如果发生了羊水外溢，那就会有一定的预感。通常情况下，孕妇会感到有一股温暖的液体从阴道中涌出，因为是轻微的疼痛，无法确定是否有羊水外溢。如果出现宫收缩的症状，建议到当地的妇产科做进一步的检查，以确定是否要入院待产。
预产期快到了拉肚子服用止泻药物。及时治疗以免影响到分娩。补充身体电解质平衡，预防脱水生。如有细菌或病毒感染，结合治疗。注意保暖，饮食上以清淡、易消化的流食和半流食为主，也要补充营养，提高体质，提高机体的免疫能力。
预产期到了不一定是宝宝头入盆才会肚子痛。建议孕妇尽快到产房，并且要到妇保院进行分娩。
一般怀孕40个星期，即280天，到了这个时候，不管有没有进入盆底，都会出现腹部疼痛和产程的症状，需要进行产前的B超和产检，确定胎儿的胎位和子宫内部的具体状况，如果胎儿可以进入盆底，胎位和头部也可以顺利地穿过骨盆，符合顺产的前提，可以进行顺产。
一般情况下，孕妇预产期快到了有以下方法快点生：
首先孕妇应保持良好心情，等到产期自然降临，不要用人工干预的方式进行催生。同时在饮食上应多食用富有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，还要忌烟忌酒。
同时建议要注意做这些运动的时候需要适量，不要劳累过度，也不要熬夜，要良好的精神状态。同时在饮食上应多食用富有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，还要忌烟忌酒。
预产期到了肚子发硬发紧可能是假宫缩导致的。一般情况下，如果出现见红、破水、规律性腹痛，那么可能预示着孕妇将在48小时内分娩。不过每个人的情况不同，出现宫缩后的分娩具体时间也不同。如果孕妇预产期到了出现假宫缩，是很正常的情况。孕妇需要放松心情，密切观察胎动，定期到医院做产科检查。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，以免影响生产。孕妇可以适当的活动有助于顺产。
