是可以补充的,也要加用奶粉的,然后加以米粉,主要是注意补铁,防止贫血。如果宝宝吃的是羊奶,一般是要补维生素B1具体什么牌子的好,是要到医院去购买,因为医院的药都是经过验证的,比较保险,不在于什么牌子。
含维生素k食物有胡萝卜,南瓜,坚果,西蓝,花椰菜,猪肝,鱼肝油,菠菜,蛋黄,莴苣等。维生素k可促进血液凝固,还参与骨骼代谢。对胃肠黏膜有保护作用,促进胃肠吸收,利于肠道毒素的排出。平时多注意饮食搭配,注意营养均衡,少食多餐,禁止暴饮暴食,以免对胃肠增加负担。每天进行适当的锻炼,提高身体抵抗力和免疫力。
怀孕一个月可以多吃一些富含营养和易于消化的食品,比如鱼类、瘦肉粥等,不要吃刺激性、油腻的东西。不要吃生冷食品,尤其是油炸食品。多食用新鲜的果蔬,并确保食物中的微量元素含量。怀孕初期要多注意多休息,不要过于疲劳,要保持良好的心态,这时候的身体免疫力比较差,很有可能会出现一些其他的疾病。为了防止孩子出现神经管异常,建议在孕期适当补充叶酸。
鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后,母亲可继续服用,通过乳汁喂给胎儿。
怎么给宝宝补充维生素应由专业医师诊断。家长做的就是给宝宝合理饮食、均衡营养,以免因为缺乏维生素而引起健康问题。不是所有宝宝都需额外补充维生素,不能用维生素补充剂代替蔬菜水果,维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好。
宝宝补充维生素d到什么时候,通常取决于婴儿身体情况。
若孩子缺钙或缺铁性贫血等问题严重时,也应该及时治疗。如果婴儿维生素D不足,那么无论在任何情况下,均应适时增补;在正常情况下如果婴儿维生素量足够,则不用营养补充剂补充维生素D。但在平时,足月新生儿自出生后15天开始,需进行维D的补充。平时要多吃富含钙物质的食物,如鸡蛋牛奶等,还要多晒太阳。