我手术后失眠5个月了，一直用枣仁睡宝，六味地黄丸褪黑...

六味地黄丸对于失眠是有一定辅助治疗效果。六味地黄丸主要对于肾虚有一定治疗效果，可以对于个人本身有一定营养作用，所以有一定促进安眠的作用。但是这种药物的主要效果并不是用来治疗失眠，只有当个人出现肾虚症状导致的失眠，才需要口服这种六味地黄丸进行治疗。如果经常出现失眠，还是需要口服专门的安眠类药物进行控辅助睡眠治疗。

要辨证论治。如果伴有口干，心烦，腰膝酸软，五心烦热，头晕，耳鸣健忘等症状，考虑是阴虚火旺，虚火扰乱心神，可以用六味地黄丸和黄连阿胶汤或朱砂安神丸、天王补心丹等，起到滋阴降火，清心安神的作用。如果失眠多梦，伴有心悸、健忘，神疲，食少，头晕目眩，四肢乏力等那属于心脾两虚就不能用六味地黄丸，而要选用归脾丸。如果失眠多梦伴胆怯心悸，自汗，气短等，用安神定志丸合酸枣仁汤。

失眠时六味地黄丸不一定有用，失眠多梦不能一概而论，要分辨治疗。
如果伴有口干、烦躁、腰膝酸痛、五心热、头晕、耳鸣、健忘症等症状，阴虚火旺盛地扰乱心灵，可以使用六味地黄丸、黄连阿胶汤、注射安神丸、天王补心丸、阴衰、清心安神失眠和梦想多的话，会伴有心悸、健忘、神经萎缩、饮食不足、头晕、四肢无力等症状。属于心灵和脾脏。应该选择贵妃丸，而不是六味地黄丸。失眠多的话，如果伴有胆小、心慌、自汗、呼吸困难等症状，请使用安新地钉丸和酸枣仁汤。

炒枣仁可以治疗失眠。
临床上有酸枣仁汤，是一种重用酸枣仁的药，可以补充肝阳血，恢复肝漏，消除虚热，起到稳定心情的作用。其中有健脾宁心和安神功效，地母有清热、消烦、阴润干燥的效果，天宫有二血素间功效，与酸枣人一起补血行血，养血造肝功效好，甘草用于调和中药。临床上还有枣仁安神胶囊，用炒枣仁、丹参、醋五味子、整形敷料制成的胶囊剂，用于治疗失眠、健忘等神经衰弱症状。

肝脏有解毒和代谢功能，此时这些功能受到影响，导致人体整个新陈代谢都紊乱，这样人体所需要的营养吸收出现障碍，造成人体缺乏营养，最终导致人体其它系统异常，通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力，影响到睡眠。

肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。