通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
月经提前12天是不正常的，因为已经超出正常提前的范围。一般情况下，月经的周期是28天，有一周提前或者推迟都是属于正常的请款。因此若月经提前12天便是不正常的，但如果为偶尔一次，通常不用过于担心，可能是长期熬夜、压力过大、饮食习惯等原因造成的。如果连续三个月经期间都提前12天时，建议前往医院进行激素水平和妇科彩超检查，明确引起月经提前的原因，便于对症治疗。
疼痛严重的时候是需要到医院拍片子，看看有没有骨折。看有没有开放性的伤口，如果有开放性的伤口要到医院进行清创包扎，如果没有开放性的伤口是由于外伤的一个重力导致骨关节发生疼痛炎症。
月经提前十二天来可能有以下原因：
1、如果患者情绪发生了较大的变化，容易导致激素水平发生改变，从而导致月经提前十二天来。
2、如果患者的生活习惯较差，平时大量抽烟、喝酒，容易导致内分泌失调，从而导致月经提前。
3、如果患者服用了含有大量激素的药物，如紧急避孕药、精神疾病类的药，容易导致月经紊乱，造成月经提前十二天来。
开的这个药如果很疼，有可能是一些消毒的药水，酒精一类的，那么患者可以换成别的药物，碘伏在消毒伤口是不疼的，可以每两天消毒一次，然后把纱布重新换一下，不要沾水保持伤口干燥不要过度拉伸。
由于外伤而导致腿出现骨折的症状会引起疼痛，活动障碍，肿胀的。可以到医院进行钢板内固定，具体用药请遵医嘱，可以做下针灸，超声波，艾灸等治疗，没有伤及内脏系统的话，一般还是没有后遗症的，只要是软组织损伤不是很严重的，也能很快就恢复，平常不要劳累过度，可以多食用新鲜的牛肉，鸡蛋，牛奶虾等高钙，高蛋白的食物。
