小腿肌肉受伤需要2-4周才能恢复。
这里指的是一般的损伤。严重的肌肉坏死、骨折、脱位、血管神经损伤等，都需要很长时间才能恢复。具体恢复时间要看具体情况。建议患者及时就医明确病情现状，平时注意休息，若是疼痛较为明显可通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时还需注意保持饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激。
一般来说，肌肉撞伤肿痛应该采取以下措施。
当患者出现肌肉撞伤肿痛的情况时，首先应当停止正在进行的活动，然后将局部进行固定，可以适当用冷毛巾对局部进行冷敷，有助于减少局部的出血的情况，从而缓解局部疼痛、肿胀的症状。两天则可以对局部进行热敷，从而有利于促进血液循环。必要时，患者可以在医生的指导下使用静滴甘露醇注射液、氟比洛芬巴布膏、迈之灵片等药物进行治疗。
肌肉撞伤应及时就医，根据患者的实际情况进行针对性处理。
肌肉受伤的患者，需要按照患者的受伤程度选择合适的治疗方法。如果是皮下血肿大的患者需要进行手术切除和穿刺。另外还有一些开放性的创伤，要进行彻底的清创手术，同时还要进行破伤风的手术。闭合性的伤害需要进行适当的休息和防护，可以在局部涂抹活血止痛膏等活血化瘀的膏方。
是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。
孕妇肚子被撞了一下是否有事，需要视情况而定，具体分析如下：
孕妇腹部被撞击与受力的部位、孕周、力度的大小有关。妊娠中期和晚期，没有腹痛加剧、阴道出血、胎动、胎心改变等不适的表现，一般不会有什么问题。胎儿在子宫里，被大量的羊水包裹着，可以起到缓冲作用，避免受到外力的伤害。如果是怀孕初期的时候，胎儿发育还不稳定，很可能会导致流产。
通常来说，怀孕肚子被撞了一下可以采用以下办法，具体分析如下：
首先要根据撞击的程度，以及撞击后的反应来判断。孕妇在三个月以内的早期妊娠中，一旦被撞击，很可能会出现阴道出血、子宫收缩疼痛等症状，严重的可能会导致流产；孕妇中晚期的时候，周围有羊水、皮下脂肪等的保护，撞击后可以起到缓冲的作用，不会对胎儿造成伤害。
