排除月经初潮，伴焦虑情绪，需要进行正确的引导。
1、月经是女性青春期发生的正常生理现象，说明儿童已步入性成熟阶段。
2、月经时，存在情绪变化属正常现象。少女需保持愉快的心情，无须大惊小怪。遇有烦心事，宜外出走走、听音乐等。
3、性机能成熟让儿童性意识觉性初醒，对性事、性知识开始产生兴趣对异性开始注意，心里渴望与异性接触。这些都属于青春期一些正常心理反应，儿童不必自责，应正确对待这一心理需要，以免影响学习、生活，月经现象泰然处之。
注意经期卫生、保持愉快心情，生理、心理这一不适感将得到明显改善。
黑芝麻可以泡水喝，磨成粉，也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
女性性功能异常会导致精神疾病的主要症状有：情绪不稳定，焦虑，烦躁，易激动，容易吵架，情绪低落，情绪低沉，沉默寡言，不愿意运动，不爱说话，对朋友不闻不问，慵懒、嗜睡、注意力不集中、健忘、判断困难等，偶尔会出现精神恍惚，在月经前有过犯罪。身体的症状有：头疼、疲倦、乳头和小腹疼痛、恶心、便秘、呕吐、腹胀、全身疼痛、浮肿、性欲旺盛、食欲减退等。月经期间的精神疾病主要有：情感紊乱，以抑郁、紧张、焦躁、忧郁为多见，激动、易冲动、攻击性伤害、无意识障碍。
芝麻酱是作为调味食品来食用的，每次食用量不是很大就行，对于减肥效果影响不大。减肥期间也应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，另外要适量的增加运动来协助减肥。
孕妇吃芝麻对胎儿是有一定的好处的。黑芝麻中含有大量的蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素E、钙、铁、卵磷脂等营养素。芝麻中的油脂丰富，含有油酸、亚油酸、花生酸并且含有芝麻素，这些营养元素都能够补充胎儿的大脑营养，促进胎儿的生长发育，能够预防胎儿畸形的情况。
甲状腺功能异常伴精神障碍表现，起病时间相对较慢，少数起病于较重外伤时、精神刺激及感染时起病剧烈，使人体多汗、心律不齐、胸闷气短、月经减少等，甚至闭经，血压增高等表现，患了这种病的患者，要进行心理抚慰，主要是心理治疗，需要有耐心地做疏导和鼓励工作，对该病进行健康教育，使病者主动配合诊治。
此外，可以通过听音乐、散步等方式辅助治疗。
