拉伸大腿后侧可以借助栏杆状物体做辅助。拉伸腿脚平放在辅助物上，膝盖部尽量保持平直。上身前倾靠近腿部，手可以拉住栏杆辅助用力。保持几个呼吸节拍后可加深上身前倾度，前倾用力时吐气，直到当时的最大承受度。支撑腿始终保持放松，被拉伸大腿后侧应有酸胀感。保持15秒以上，交换。注意始终保持呼吸。
低血压可以吃高营养、易消化和富含维生素的饮食好的快，适当饮用咖啡和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，有利于提升血压和改善临床症状。适当参加运动有助于改善心肺功能，提升血压。
突然得前列腺炎的原因有致病因素为病原体感染，致病菌以大肠埃希菌、克雷白杆菌、变形杆菌及铜绿假单胞菌为主，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。腺体较小而分泌功能较强，以及管道狭窄，使前列腺在多种因素影响下产生导管受压和闭塞，很容易引起充血和分泌物淤积，从而为感染的发生创造了条件，这也是原因之一。
卵巢积液可能是卵巢内的液性暗区，积液其实是增大的卵泡，因为增大的卵泡没有正常排出，趋于黄体化变成黄体囊肿，B超上看起来就有暗区，是属于生理性的黄体囊。可以服用消炎药物治疗。
卵巢积水主要是因为卵巢有炎症引起的，到医院再复查彩超，如果卵巢积水造成卵巢功能的障碍，那么就没有正常的排卵，这样积水就会越来越多，会影响正常的怀孕。平时要保持个人卫生，月经期间要避免同房，如果有妇科炎症要及时的治疗，以免逆行感染引起卵巢炎造成积水。
巢积水主要是因为卵巢有炎症引起的，如果卵巢积水造成卵巢功能的障碍，那么就没有正常的排卵，这样积水就会越来越多，会影响正常的怀孕。建议平时要保持个人卫生，月经期间要避免同房，如果有妇科炎症要及时的治疗，以免逆行感染引起卵巢炎造成积水。
