腰椎管狭窄术后三个月左右就恢复正常了。如果腰椎管狭窄比较严重，就应该及时采取手术的方法进行治疗，要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
腰椎管狭窄手术后大概需要三到四周的时间来恢复，但是每个人的身体都不同，恢复期也会存在一定的差异，而且与手术后的护理工作也有直接的关系，如果手术前就已经出现神经症状，那么恢复期会较长，大概在半年到一年左右会逐渐恢复。
腰椎管狭窄手术后大概需要三到四周的时间来恢复，但是每个人的身体都不同，恢复期也会存在一定的差异，而且与手术后的护理工作也有直接的关系，如果手术前就已经出现神经症状，那么恢复期会较长，大概在半年到一年左右会逐渐恢复。
需要去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.平时以高钙，高蛋白，高维生素，易消化食物为主，不要吃辛辣刺激性食物。
采取微创手术如椎间孔镜手术，手术操作时间比较短，一般手术时间大概是1小时左右，开放手术，根据开放手术的方式，手术时间有所不同。如开窗或椎板切除或其它内固定手术，往往可能需要1-2个小时或3个小时左右。
腰椎管狭窄手术正常2-3个月左右现象全部消失，病人可以恢复正常活动。做开放性手术，腰椎管狭窄症创伤较大，出血量较多，病人休息经常会出现头部、腰椎等因手术创伤引起疼痛。特别是腰椎管狭窄病人，有1-2周疼痛比较明显，需要静养卧床好好休息。2周伤口拆线后，组织逐步恢复功能。
