中风后如何恢复腿脚不便只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励病人做主动锻炼，下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数指导，帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动。
导致老人出现腿脚浮肿的原因较多，例如心力衰竭、肝功能不全、肾功能不全等，其中，心力衰竭是由于心室功能不全引起的一种临床综合征。常表现为气短、心慌、下肢浮肿、食欲减退等症状。改善腿脚浮肿需要针对心衰进行治疗，在治疗方面，可以选择一些中成药，如芪苈强心胶囊，该药物是由十一味药材组方而成，用于治疗冠心病、高血压所导致的轻、中度充血性心力衰竭患者，具有益气温阳、活血通络、利水消肿的功效。
建议，患者在服用药物前需明确自身病因，对症用药，以免错误用药，影响自身健康。
经常会发生病人在走路时，出现腿软没劲儿的现象，在临床上有很多种病症、原因，能够导致这种现象的发生，比如病人患有脊髓型颈椎病，由于脊髓受压、刺激神经根，会出现双下肢肌肉无力、走路困难，在行走时出现踩棉花堆的现象。另外，如果病人的胫神经受到损伤，出现小腿部肌肉神经营养障碍，出现肌肉萎缩，也会在走路时出现腿无力的现象。
头晕、腿脚无力可能是低血糖、气血不足等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，可能会导致头晕、腿脚无力。
2.气血不足：如果长期出现头晕、腿脚无力可能会是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
水在地心引力的影响下，向下流动，因为某些病症，导致身体的组织液分泌会被限制在底部，因此，在早上站的久了，很有可能会导致身体肿胀、水肿，严重的情况，在夜间躺下后，由于流水的作用，会使肿块和肿块减少，甚至消失。第二日清晨，因为长时间的站着，双腿会变得更加的沉重，到了中午的时候，双腿不就会出现肿胀的情况。
一般情况下，头晕、恶心、没劲儿可能是以下原因导致的：
因为小脑的后下动脉较纤细，很容易出现缺血，可能会引起头晕、恶心、没劲儿。是因为小脑后下动脉的血管较细长，导致其所控制的脑干和小脑缺血，从而导致头晕、恶心、没劲儿。此外，还需要考虑上呼吸道感染等发作性的疾病，如果同时伴发或不伴有低烧，还可能会有头晕、恶心、没劲儿等情况，患者需要去医院进行喉咙、血液、急性反应蛋白等方面的检测。
