小腹胀大便拉不干净可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，出现这种情况可能与肠道痉挛、肛门括约肌功能失调有关。肛门附近有没有肿块、疼痛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等，还需要做大便常规，确定有没有明显的病原菌感染。也可以做肠镜检查，看有没有实质性的炎症、溃疡、息肉、水肿、糜烂等，依据检查结果，进行针对性的处理。
一般情况下，小腹胀、大便拉不干净可能是肠痉挛、肠道炎症等原因造成的，患者应对症来治，具体内容如下：
1.肠痉挛：如果患者出现了肠痉挛的情况，可能会引起小腹胀、大便拉不干净等症状。患者应尽量避免食用生冷刺激性的食物，可以遵医嘱使用缓解痉挛的药物进行治疗。
2.肠道炎症：饮食不洁可能会诱发肠道炎症，患者可能会出现腹痛、便秘等症状，此时，患者可能会感觉小腹胀、大便拉不干净。患者应及时就诊，通过肠镜检查来明确病因，并对症进行治疗。
这种应该认为多是由于体内湿热所致，可以去看一下，服用药物进行调理，最近饮食要少吃油腻刺激食物，多喝点红小豆、绿豆、薏米粥，有清热的作用，再就是保持充足的睡眠。
总是感觉屁股擦不干净，最常见的原因就是有痔疮。肛门有外痔凸起形成皱褶不容易擦干净。如果平时大便比较稀，而且黏稠容易粘马桶，考虑是脾虚湿气重，排便时粘连造成的现象。
需要饮食清淡规律，忌辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，可以当地医院肛肠外科检查看看是否肛管炎症或痔疮等刺激有关，必要时肛门清洁卫生，应用一些药物，必要时进一步应用消炎药物治疗。
大便拉不干净，多数是由于肠道功能减退、肠蠕动减慢而引起，多为功能性消化不良。但需要完善结肠镜检查，或者是全消化道钡餐检查，除外小肠及结肠器质性病变。在饮食上，以易消化、流质、半流质饮食为主，避免服用辛辣刺激、油腻、过冷、过凉食物。同时，需要适当运动，改善肠道蠕动情况。
