一般情况下，患有神经衰弱，患者可以采用以下方法来调养：
患有神经衰弱，患者要注意养成好的生活方式，做到准时睡觉，不要熬夜，不要在睡觉之前饮用咖啡或者浓重的茶叶，不要过于激动，可以在睡觉之前听听舒缓的歌曲，用温水泡脚。也可以遵医嘱服用一些调整神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片、酸枣仁口服液等，能够营养神经，从而缓解症状。
本品含朱砂，不宜长期服用，并避免与含汞制剂同时服用，连续服用不宜超过两周;因特殊情况需长期服用，应检查血、尿中汞离子浓度和肝肾功能，超过规定限度者立即停用。
蜂蜜不可以治疗糖尿病，因糖尿病主要表现为糖代谢异常，即使不吃糖类，正常吃主食、肉蛋类、蔬菜类，人体的血糖亦会升高。如果再摄入额外的糖分，则血糖快速升高，加重病情。
过治疗可以改善缓解不适，平时应该调整好心态，正确的处理所遇到的各种问题，避免压力过大，适当地活动的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态，减少不适的发生。平时可以每天锻炼身体，早睡早起，不熬夜，保证愉快的心情，不能生气，作息要规律。
这种神经衰弱可以引起失眠，健忘，疲乏，注意力不集中，记忆力减退等临床症状。需要积极的通过饮食生活进行调理，首先要保证有一个良好的睡眠环境，睡之前可以喝一杯热牛奶，听一些轻音乐。尽量适当的做一些有氧运动，但是要注意在睡觉之前不要做过于剧烈的运动。
归脾丸对神经衰弱的治疗是有用的，患上神经衰弱的时候，会导致病人出现失眠多梦，而且还会出现头晕和发力疲惫等症状，而归脾丸也具有这样的功效，所以神经衰弱的病人吃了归脾丸之后，是能够有效缓解神经衰弱症状的。
