在受伤的急性期，可以选择局部冰敷的方法，能够抑制血肿范围扩大，有辅助的止痛作用，也可以将肢体抬高，也能够促进静脉血回流，过了72小时可以选择局部热敷的方法，但是注意避免局部软组织的烫伤。
也可以配合止痛的药品，如口服氨酚待因片；抗感染的药物，如头孢氨苄片或者罗红霉素胶囊等进行治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖。
脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛，具体分析如下：
1.一般治疗：脚踝扭伤了为了快速消肿止痛，建议患者给予患肢制动、抬高，可使用石膏或支具固定1-2周；同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀，快速止痛。
2.药物治疗：除此之外，患者可以口服非甾体类消炎止痛药，活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟，既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀，也可采用热敷法，用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次，每天进行1～2次，每次约30分钟，用熟鸡蛋揉一揉3用新鲜的土豆片和黄瓜片交替敷上，可以加快淤血的恢复。
脚压伤用活血化瘀，消炎止痛类的药物消肿止痛。
可吃些活血化瘀的药物，消炎镇痛类药物。如活血祛瘀药和消肿止痛药均可使用，但不宜用抗凝剂，以免引起凝血功能障碍。随伤后流血而止，血肿渐被吸收，肿胀逐渐好转，可局部予冷敷，会动的人尽可能活动，达到改善血液循环的目的，消除肿胀效果，同时可预防下肢静脉血栓的发生等。饮食结构方面，多吃有营养的食品。
通常情况下，脸肿了的患者可以通过注意日常护理和使用药物来快速消肿止痛。具体情况分析如下：
起脸肿的原因在临床中是非常多，最为常见的原因是外伤、过敏等。外伤导致脸肿了的患者早期需要积极的进行冷敷，伤后48小时以后需要积极的局部进行热敷。过敏导致脸肿了的患者可以按照医嘱使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、复方樟脑乳膏等药物进行治疗，一般能有效地缓解症状。
