孕妇总打嗝可通过憋气、日常调理的方式进行缓解。
打嗝一般是由于横膈膜肌肉痉挛引起的。妊娠后肠道的平滑肌会因为体内的荷尔蒙含量发生改变而出现蠕动不畅。可以喝一下扣水，在打嗝的同时咽下。也可以做一个深呼吸，再屏住呼吸，尽可能地保持呼吸，再吐出来，如此多次。可传递的分散性。要调节好自己的生活习惯，避免进食过量，避免进食过量，避免进食容易产生气体的食物。要做好腹部的保护，避免感冒。
因为怀孕以后体内激素变化引起的，生冷的食物可能引起的，是胃肠道的问题的，这种怀孕期间胃酸分泌会比较少，造成胃动力有所不足，所以可以胃胀打嗝，另外后期随着宝宝以及子宫的增大，膈肌抬高。
出现不同程度的消化功能减退引起打嗝，孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝，胎盘分泌大量性激素，其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低，蠕动减弱，延缓了胃内容物的排空时间，所以会有上腹部饱胀感，打嗝的现象。可防止饱餐，少食、多餐可减轻饱胀感。
孕妇打嗝一般可以进行日常护理、饮食调理。
1.日常护理：治疗怀孕期间出现打嗝会导致消化不良，此时不宜久卧，可用热水袋、热毛巾等热敷腹部，尽量避免覆盖胎儿部位。
2.饮食调理：适当少吃生气的食品，例如：马铃薯、豆制品、洋葱、白菜等。可以做一次深呼吸，再屏住呼吸，尽可能多地屏住呼吸，再吐出，如此多次就能停止打嗝。
孕妇总是打嗝反酸水的原因如下：
女性在怀孕后会出现打嗝的原因很多，因为在怀孕初期，孕妇的腹腔内的容量面积会增大，所以会刺激膈肌产生收缩情况，会导致孕妇出现打嗝。也可能是因为女性在怀孕期间的雌性激素水平发生变化而导致胃酸分泌减少，可以适当的活动，进行消化。然后暂时不要在食用食物，让胃肠道得到适当的休息，如果效果不佳可以食用一些消食片。
