我一个月前重感冒，后来就出现双手指晨僵，再后来一个...

一般来说，晨僵是手指活动能力差。
晨僵通常是指早上起床时患者的手指有僵硬感，活动能力差，一般需要经过一段时间才能慢慢缓解，有时患者可能会有自觉麻木、乏力等症状，可能是颈椎病、末梢循环障碍、慢性周围神经病、类风湿性关节炎等引起的，建议患者明确病因后再进行针对性治疗。
患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。

一般情况下，手指晨僵可能是骨性关节炎、类风湿性关节炎等原因导致的。
1.骨性关节炎：如果患者存在骨性关节炎的情况，早期可能会出现有明显的手指关节僵硬的情况，特别是晨起时僵硬格外明显，从而手指晨僵。
2.类风湿性关节炎：如果患者存在类风湿性关节炎的情况，当侵蚀手足部位的小关节时，也可能导致关节有明显的晨僵，导致手指晨僵。

手指晨僵与身体阳气亏虚有关，感受到了风寒湿邪，由此所形成的痹证，首先应该注意保持室内通风，空气干燥，避免在阴暗潮湿的环境中工作和生活。治疗的话主要就是，祛风散寒除湿，可以口服中药方剂，如果有溶血性链球菌感染，还应该选择抗生素治疗。

手指晨僵并不排除类风湿性关节炎的存在，类风湿性关节炎主要由自身免疫异常引起，可能伴有近端指间关节疼痛、肿胀和畸形。可以去正规医院的风湿免疫科详细检查，明确诊断，积极治疗，平时注意保暖，避免感冒，多休息，避免或延缓骨骼畸形的发生。

手指僵硬伴疼痛在临床上可能是由类风湿性关节炎引起的，如确诊为该病，需通过非甾体类药物止痛、激素类药物抗炎，配合抗风湿药物治疗，症状改善，注意保暖，避免受苦。清凉，饮食清淡，按时休息。

晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵，晨僵是类风湿病人都有的一种表现，病人晨起或经过一段活动后关节会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经过活动或温暖后，症状可减轻或消失。