产后发汗满月做一次就可以，排一排体内的湿气，避免湿气过重的问题。产后发汗在产后一周之内，通常在产后2到3天是好的时间段。老百姓叫坐月子里发汗，实际上是正常的生理代谢。这个过程中要注意避免着凉感染风寒，要注意皮肤的清洁，避免皮肤感染。
如果室内温度比较高，不利于宝宝散热，满月的宝宝的体温调节中枢很不稳定，受外界的因素干扰比较多，所以适当的开风扇可以降低室内的温度。但是吹风扇的时候要注意采取弱档的风，不要采取强档的风，可以调节风扇的方向，不要直接对着宝宝方向吹，以免宝宝受凉。另外使用风扇时要适当远离宝宝，以免空气流动速度过快，对宝宝稚嫩的呼吸道黏膜造成影响。
产后容易上火可以通过吃一些清热解毒的食物来降火。要多喝水，多吃青菜以及水果。因为产后需要卧床休息，容易导致上火、大便干燥。进行腹部顺时针按摩，适当的下床活动，避免过于劳累。
产后脱肛的话是大便的时候感觉有肉团脱出肛门，没有什么特别的症状，产后脱肛的话，是因为刚生过孩子身体比较虚弱，所造成的。如果患有产后脱肛的话，一定要先去医院及时的检查一下，然后接受医生的治疗方案治疗。
通常盆底肌修复去医院做比产后修复中心做更好。
盆底肌是位于骨盆后底部的肌肉，可以对女性的子宫、膀胱、直肠等器官起到支撑作用。女性在生产过程中的强度比较大，容易对盆底肌造成损伤，若没有及时做好修复容易有阴道松弛、反复性阴道炎、尿路感染等表现。需要进行修复时，通常去医院做比产后修复中心做更好，因为在医院可在专业医生指导下通过相关项目进行盆底肌肉检查，根据个人情况配合相关仪器进行有效修复，治疗相对较为有保障，并且风险性相对较低。
去医院做最基础的体检都有血常规、尿常规、大便常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、胸透、心电图、肝胆脾、胰、双肾彩超、妇科检查等。可以到当地的正规医院体检中心咨询一下，因为那里有套餐检查，比较优惠的。
