脚背上长了个硬骨头可能是骨囊肿或者是筋膜囊肿之类的骨性包块。
可以通过整形外科的专家进行面诊，同时进行身体检查。若有骨质包块者，可作x片局部诊断。骨性包块会导致骨囊肿的发生，从而影响到患者的局部外形和功能。可以通过外科切除囊肿。若无显著不适，应进行后续的追踪。不过在观测期间出现了显著的增长，则要做外科治疗。
这是很常见的踝扭伤，肿的原因是踝部内出血，前期应该泡冷水半个小时左右。24小时后可热敷理疗帮助血液循环促进恢复，局部可以使用各种止痛膏镇痛。减少走动，没事时抬高患处。也可以用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
背上骨头通常被称为脊柱。
脊柱具有主宰人的正常运动的功能，因此，平时要注意，不要使这里受到伤害。如果出现疼痛的话，应该到医院进行检查治疗，以免影响人们生活和工作。此外，还应适时进行针灸或按摩，这对疾病有好处。在这段时间里如果身体没有什么不适的话，可以适当地放松一下自己。这段时期应重视高钙食物的补充，通常在做操的时候都是必须重视的，不可以太激烈，这就有可能伤害脊柱，或导致骨折等，这将更加难以复原。
小孩子的脚的地方发现了骨头凸起来，可能是囊肿，或者说长的其它的东西，可以考虑去医院检查下的，医生当面看看，然后就是局部的地方如果考虑是囊肿的话，可以考虑做一个彩超检查，这样可以判断，注意观察变化。
问题分析：如果您这种情况是痛风（血尿酸增高引起的一种代谢性疾病）造成的，那就可以通过服用药物进行治疗。
指导建议：您这种情况可以服用秋水仙碱进行治疗。另外，还需要注意尽可能减少代谢产物中嘌呤含量高的食物摄入。
