着凉之后发生感冒,这是因为在寒冷的环境中需要消耗额外的能量来抵抗寒冷,以维持人体中心的温度,出现免疫力下降时,病毒和细菌很容易入侵呼吸道,并在呼吸道繁殖,从而引起感冒症状。
感冒有可能会使患者出现失眠。
因为感冒的患者往往容易出现头晕、头胀、头疼、发热、咽痛、流涕、鼻塞等症状。如果出现了这些情况,会使患者出现睡眠质量的严重下降,比如头疼的患者因为存在肢体的不适感,会出现睡眠质量严重下降。
还有鼻塞的患者因为鼻孔透气不通畅,会出现张口呼吸,如果张口呼吸容易出现口干,会出现口干、口苦,导致患者从睡眠中醒来,会出现再入睡困难,会导致患者出现失眠。
在患有感冒期间,尤其是有发烧症状的情况下,是不建议洗澡的,因为在患有感冒的时候身体体制较差,抵抗能力也很弱,而洗澡会造成皮肤毛孔张开,那么在洗完澡后有可能因为凉风刺激而出现感冒症状加重的情况,因此建议感冒康复后再洗澡为好。
孕妇在怀孕期间由于机体免疫力下降而导致感冒,如果洗澡,保证浴室内温度,在室内活动避免接触冷空气,以防诱发感冒加重,孕妇平时多休息,保证睡眠,以清淡温热食物为主,避免辛辣刺激性食物。
不要在孩子感冒的时候洗澡,以免宝宝在洗澡的时候再次感冒,加重感冒的症状,特别是当孩子感冒很严重的时候,更不用说给孩子洗澡了。事实上,孩子有点脏,还别当真,可以等到宝宝感冒后再洗澡,记得在感冒期间。按时服药,多喝水,保暖避寒。