请问心烦心悸、腹胀气排不出、失眠的治疗,特别是心情...

匿名 58岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问心烦心悸、腹胀气排不出、失眠的治疗,特别是心情不好,情绪紧张时更严重。
曾经治疗情况和效果:

做过胃肠的检查,没有问题,也吃过补脾胃和健脑安神的中药,效果不太好

想得到怎样的帮助:

吃些什么药物、食物、保健品为好。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
顾亚亮 副主任医师 河南省直第三人民医院精神科 二级甲等
擅长:心理咨询、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、恐惧...
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病例分析:你的失眠应该与心理因素的关系较大,容易焦虑不安。
意见建议:可以联合使用抗抑郁药、抗焦虑药和心理治疗。食物比如1.鱼和坚果:是最能够缓解焦虑的食物。有试验表明,鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪,让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子。 2.菠菜:研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,在5个月后都出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸,但菠菜最多! 3.樱桃:鲜艳欲滴的樱桃不止好吃,而且还和阿斯匹林一样有效。美国密西根大学的科学家们认为:吃20粒樱桃比吃阿斯匹林还有效。 4.香蕉:是最常见的缓解焦虑的食物。香蕉不仅美味,而且含有一种称为生物碱的物质。生物碱可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。 5.低脂牛奶:牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。而选择低脂牛奶,绝对不妨碍美媚的“美体计划”。 6.草药茶:许多草药都有缓解压力的作用,包括圣约翰草、甘菊、柠檬等。在选择这些草药之前,一定要与专业人士进行沟通,尤其是在服用其他药品或怀孕、哺乳期间。
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张锁林 医师 蒙自市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脏病、支气管炎、肺炎、中毒
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问题分析:失眠表现为入睡困难,断断续续不连贯,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉。
意见建议:建议:可以适当的吃小芹菜、豆腐皮、香菇、黄花菜、酸枣。
相关问答

一般情况下,心悸性失眠可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了心悸性失眠,可能还伴随着心悸、心慌、心动过速等症状。此时,患者应及时就诊,可以遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹等药物进行治疗。
2.日常护理:在日常生活中,患者应注意进行护理。患者应保持心情愉悦,不要在睡前进行剧烈运动,也不要在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,心悸失眠可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:心悸失眠的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用安神定志丸和安神补脑液等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,睡觉前按摩头部,保持一个良好的睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,注意饮食均衡,保持食物清淡、易消化。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

失眠心悸怎么治疗的方法如下:
1、心理治疗:如果出现心慌失眠的情况,可以用一般的心理学方法进行治疗,主要是通过解释和引导,让患者了解睡眠,从而减少一些不必要的焦虑反应,达到改善症状的目的。
2、催眠疗法:催眠是一种广泛用于治疗心悸和失眠的方法。从最初发展至今,它已被用于治疗一些生理和心理疾病,缓解人们的焦虑。因此,用此法治疗心悸失眠可取得较好的效果。
3、用药治疗:如果心慌、失眠症状严重,可以在医生指导下服用一些镇静药物。但在服用这些药物期间,一定要定期去医院复查,不断监测,以免造成不良后果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多汗心悸失眠主要有以下治疗方法:
1.可能是精神压力和心理因素引起的。建议改善心理因素,放松心情,避免压力过大,注意饮食,不吃辛辣刺激性食物。
2.可能是焦虑,气血不足引起的。参加户外活动,呼吸新鲜空气。可以口服安神丸和安神补脑液进行治疗。睡前按摩头部,保持良好睡眠。
3.可能是植物神经功能调节紊乱或者是焦虑状态,焦虑症引发的。建议服用比索洛尔或者是美托洛尔来抑制交感神经的兴奋性,改善心悸的症状,同时还有助于改善心肌供血不足,减慢心率。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠无力胃胀气,通常见于应激性因素导致的交感神经兴奋症状,通常继发于身体的重大创伤性疾病,以及情绪异常波动。如果病人在出现症状之前,存在明显的情绪激动、焦虑或者悲伤等情绪变化,则要考虑生理性的改变。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心悸失眠治疗可以心理治疗。病人自觉心中悸动,惊恐不安,甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种,或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病