经常后背疼，考虑是局部受凉受寒，局部血液循环差引起的，要局部进行热敷或按摩，理疗，艾灸等，促进局部的血液循环改善局部的供血。也可以贴一些膏药。或者口服一些活血，化瘀，祛寒，止痛的药物。
到医院去做一个相关的检查，了解腰酸背痛的具体原因之后再对症治疗，方法是比较多的，可以选择一些简单的可以购买一些现成的器材来进行拔罐。只是靠拔罐来治疗的话应该只能是缓解一下症状。
背疼一般是由背部肌肉、慢性劳损等原因引起。大部分的腰疼都是因为背部的肌肉，比如背阔肌、肩胛肌等，或是因为长期劳损而导致。背部疼痛一般会有明显的疼痛，比如上肢的活动，比如转身的某个动作，比如后段肋骨和脊柱的肿瘤，都会出现背部疼痛的症状。另一种是肋间神经痛，可以沿着肋骨的方向一直向下延伸。此外，不典型的心绞痛还会引起左背部的疼痛。
睡到后半夜时后背疼痛，通常为急性冠状动脉粥样硬化性心绞痛、不稳定型心绞痛、心肌缺血等症状，此时心绞痛后有向后背放射的牵涉痛情况。泌尿系统疾病，睡到后半夜时突然后背疼痛会有急性泌尿系结石，肾输尿管第一狭窄处结石诱发疼痛为主要原因。
后背疼痛是胃癌细胞转移到后腹膜刺激肋间神经或者是胸椎转移引起，就是胃癌出现了远处器官转移，符合胃癌分期的第四期，属于晚期胃癌。但是后背疼可以由多种疾病引起，如慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、冠心病、胸膜炎、背部的软组织感染等都可以引起，由这些疾病引起的背部疼痛，就与胃癌分期无关。
