通常情况下，儿童预防铅中毒需要养成正确的习惯。
儿童铅中毒主要来自其日常生活中接触的含铅物品、食物，并且儿童铅中毒是因为在学习中使用的铅笔，而一些儿童在做作业喜欢把铅笔头含在嘴里，但如果每天中毒一点，长期不良习惯下来，会导致慢性铅中毒。预防儿童铅中毒，一般要让孩子养成良好的学习习惯，在使用铅笔后洗手。并且家里装修时也尽量避免使用油漆等含铅的材料。
预防铅中毒可以多吃些油菜，卷心菜，新鲜水果等富含维生素c的食物。还得避免对铅的接触，如勤洗手，尤其是接触金属物品时，平时少吃松花蛋，膨化食品，爆米花等食物。孕妇少用化妆品，染发剂等化学用品等。远离化工厂，比如蓄电池厂。
减肥加戒糖日常生活中应该注意每天定时定量进餐。在上午或下午的时候，可以适当的吃点水果或一些点心，应该注意晚餐后不要再吃其他零食，尤其是甜点心、巧克力等。每天要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃油腻油炸食品。每天要进行一些有氧运动，如快走、慢跑、骑车、爬山等。在减肥的过程中，一定要循序渐进的进行，而且一定要坚持才能成功。
含铅量高的食物:例如松花蛋、薯片、爆米花、罐头食品膨化食品等，此外像近海的海产品，受到环境的污染含铅量也较高。经常接触彩印的食品包装，油漆类物品，含铅化妆品，染发剂，被铅污染的衣物，汽车尾气，含铅药物，点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。
少吃辛辣刺激油炸烧烤麻辣烫里的东西，多吃蔬菜水果补充维生素，饮食均衡，不要喝凉的水和饮料，少喝酒熬夜，调解好心情，保持充足的睡眠，注意局部卫生勤换内裤。生活中性生活减少。
吃什么东西是缓解不了的。可以把乙肝病毒解除一定要积极正确治疗才有康复的可能。治疗乙肝西医目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。要到医院做详细的检查确诊并针对病因进行治疗的。
