腰痛小腹痛月经不调是可能是上环引起的，建议到医院进行检查一下，明确诊后再进行性对的治疗，另外，妇科炎症和内分泌紊乱也会导致腰疼，月经不调等症状，所以需要及时治疗，平时要注意腹部保暖，必要时还可以做取环来进行治疗。
月经不调的原因在临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如子宫内膜炎，盆腔炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对病因进行治疗，和中医配合治疗，注意经期的保暖及休息。
20岁的年轻女性三个月没有来月经，首先要看是否有怀孕的可能性。如果没有怀孕，那可以选择口服调经的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在日常生活当中，可以多吃红枣红豆等补血气的食物。
月经量很少伴有月经周期不稳定，比较常见的原因是内分泌失调或者是气血不足，可以去医院查一下6项激素和子宫彩超，看看是什么原因导致的，饮食上加强营养，不要吃一些生冷的食物，不要熬夜和受凉。
月经不调光食疗是不能治好的，需要一些药物的配合一般都是中药比较多一点，有月经不调可能是因为内分泌失调而导致的，而月经不调是比较常见的，月经不调是可以到正规的医院中医科使用中药来调理的，除了这些之外，平时也要注意自己的饮食习惯，饮食应该以清淡且有营养的为主，多吃豆类，鱼类等高蛋白的食物。
