腓骨骨折石膏固定后尽量少活动。腓骨骨折是指小腿部位的两根骨头都发生了骨折，应该说比较严重，但是不会有生命危险，恢复后应该不会影响正常的上班和生活。如果骨折后移位不明显，可以采取手法复位石膏托外固定方法进行治疗。病者要限制下肢的活动，适当的抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
腓骨骨折石膏固定的时间一般在六周左右。
下肢骨属于承重骨，所以固定的时间要比上肢骨折多两周，一般在六周左右。在骨折后六周时要进行X片复查，可以明确骨折断端是否有连续性骨痂通过，如果有连续性骨痂通过，就可以拆除石膏，逐渐下地部分负重。
患者在日常生活中，还需坚持运动，作息规律，饮食清淡，可以促进病情恢复，保持身体健康。
骨折最少需要三个月的时间才能长好，俗话说的伤筋动骨一百天，目前75天，骨折已经好的应该差不多。骨折的地方出现脚发凉，下垂后的红紫是很正常的。所以平时一定要注意观察，而且在锻炼时也要小心。
小腿腓骨骨折不严重。腓骨骨折是一种很普遍的骨折。腓骨的功能是承担重量的1/6，参与踝关节的组成，限制踝穴的尺寸，限制踝穴的运动。对于没有腓骨神经损伤的中上段腓骨骨折，可以用夹板或石膏进行固定。腓骨骨折接近踝关节时，应采用切开复位钢板内固定，以降低外伤性关节炎的发生率。单根腓骨骨折，预后良好。腓骨粉碎或伴有其它骨折的病人，预后不佳。
小腿腓骨骨折的残疾等级一般是9-10级。腓骨骨折是10级残疾，只要不是很严重，没有牵连到关节，没有任何的后遗症，都可以被评定为10级残疾。
在临床上，大部分的腓骨断裂患者经过积极的处理，一般不会对膝盖和踝关节的功能造成很大的损害，不会对日常的步行造成一定的伤害。当然，如果是因为胫骨断裂导致了下肢膝关节、踝部、足部等的损伤，那么就是残疾了，要根据实际情况进行评定。
小腿腓骨骨折如果对位良好，一般在两个月左右就能完全恢复，可以下地走路，若对位不好可能需重新进行手术。但需注意不要过早下地走路，以免影响康复，平时要抬高患肢，促进血液循环，少吃辛辣生冷性食物，避免熬夜。多吃含钙丰富的食物，促进骨骼恢复，少喝碳酸饮料，防止钙流失，注意保暖。骨折恢复情况要定期到医院复查。可以吃伤科接骨片这一舒筋活血的药物进行治疗。
