老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。
老年人夜尿多，引起的因素比较多。前列腺增生，需要去医院进行超声检查，测试前列腺的大小、残余尿量。夜尿频繁，严重影响生活的，需要进行手术治疗。糖尿病引起的夜尿增多需要去内分泌科就诊，使用降糖药物进行治疗。
常见的导致小腿浮肿的原因包括甲状腺功能减退症，心力衰竭，肾源性水肿，肝硬化肝源性水肿，长期营养不良、低蛋白血症，下肢静脉血栓，经前期紧张综合征等。尽快到医院进行抽血、化验等全面的检查，积极寻找导致小腿浮肿的病因。只有找到病因，对因治疗，小腿浮肿才能够消退。
高血压不一定会引起浮肿。
如果是高血压导致的高血压，那么就会导致水肿。血压升高时，周围的血管会增加，为了维持心脏的正常供血，会引起左室壁部和房室的肥大。随着年龄的增长，会导致心腔扩大，心力衰竭。随着心脏衰竭的恶化，患者会有体循环淤积，以下肢水肿为主，可伴有腰部水肿、胸腔积液、腹腔积液等症状。建议患者平时要控制血压，避免发波动。
多数是由于肾气不固所引起的，对症进行药物调理治疗。用药物治疗的同时避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物。要注意保暖，不要过度劳累，不要熬夜，注意休息。
出现脸部水肿，夜尿增多不排除由于肾病导致，可同时伴有高血压，蛋白尿等，可以通过血压、尿常规、肾功能等检查明确。平时注意清淡饮食，避免过多液体的摄入，多休息，注意个人卫生，同时应该到正规医院肾内科进行详细检查。
