应该根据滑膜炎的程度选择相应的治疗方法，初期采用药物，如果药物治疗效果不好，可以配合膝关节穿刺手术治疗并在穿刺后向关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素。从而能够明显的缓解滑膜炎的症状，并减少对关节软骨的损伤，必要的时候可以在关节镜下行滑膜切除术。
膝盖滑膜炎不能伸直和弯曲可以通过牵引、阻力训练康复。膝关节滑膜炎通过适当运动可以促进膝关节的滑液循环，减轻膝关节滑膜炎症，避免关节僵硬。运动的主要方法是膝关节的运动。主要有四个方面：
1、积极的膝关节运动。
2、被动式膝关节运动。
3、阻力训练。
4、关节牵引训练。
特别是在膝关节无负重的情况下，可以进行20-30次的拉伸。
膝关节滑膜可以通过保守治疗和手术治疗。膝关节滑膜炎是由感染引起的，需要进行抗感染的治疗，可以口服抗生素等药物来控制感染。如果有化脓的情况，需要进行局部灌洗化脓或者外科手术，同时要放置引流管，将坏死组织、细菌、脓液等引流。对于无菌性膝关节滑膜炎，可以通过休息和保暖来减轻膝关节的负重，减少外界温度的刺激，同时可以将膝关节固定在伸直位来减轻疼痛。如果有剧烈的疼痛，可以服用一些非甾体类的消炎药物。
膝滑膜炎者，做动作时，膝关节应尽可能不受力，否则可使滑膜炎加重。因此，我们应该选择适合自己的健身方法来预防膝滑。躺卧时可做下肢肌肉等长收缩、直腿抬高运动，下地时可做吊单杠、撑双杠等动作，也有游泳的时间等，从而提高肌肉强度，也能提高大腿力量，从而降低膝关节压力，减轻膝滑膜炎症状等。对于已经有膝滑膜炎的人来说，应该注意保持自己的正常体温，并且每天坚持做热身运动或者是跑步。此外，膝滑膜炎后，加强自身防护，预防寒冷，以免膝关节过度用力，也要尽量避免膝关节的伤害，由此导致滑膜炎进一步加重。
膝关节的滑膜炎一般是因为膝关节的过度运动，或者是长期蹲着，都会造成膝关节的滑膜反复的摩擦，使其出现了局部的充血水肿，从而出现了无菌的感染。其主要表现为膝盖的酸痛、肿胀、活动受到限制。
特别是在剧烈的运动和多次的推拿、按摩等情况下，这种情况会变得更为明显。膝关节的滑膜炎通常会分泌出一些炎症性的细胞因子，例如：前列腺激素和TNF，会刺激到周围的神经末梢，从而引发膝部的疼痛，同时也会刺激到周边的组织，使体内的炎性物质排出，从而造成膝部的水肿，特别是在急性滑膜炎时，会出现局部的肿胀感，因为疼痛和肿胀，会使膝关节的屈伸运动受到限制，同时还会出现局部的皮肤体温上升。
膝盖滑膜炎是不影响抽脂的，膝盖的滑膜炎常见于类风湿关节炎，少见于骨关节炎，主要症状表现为局部关节疼痛，功能障碍，导致活动受限。也会伴有一些全身症状，如乏力、发热、食欲下降等现像。
患者在进行治疗措施前，需要在病情稳定的情况下进行，并且做好相应的术前指标检查，比如红细胞沉降率、C-反应蛋白等指标，指标在正常范围内再进行手术治疗。
