老年人感冒后容易得肺炎，因为老年人的体质在减弱，而且呼吸道屏障的作用也跟着减弱，从而容易引起肺炎。在冒在日常生活中是比较常见的一种疾病，主要是由于上呼吸道感染所引起的，如果感冒的情况没有得到控制，炎症就会向下蔓延，从而引起支气管炎和肺炎。老年人在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，增加自身的免疫力。
感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜。
感冒期间可以食用鸡蛋，但应适量，不可一次性摄入大量蛋白质。感冒期间的饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、油腻、生冷食物。饮食宜少食多餐。选择易消化流质饮食，如稀粥、蛋汤、蛋羹、菜汤等。
咳嗽的时候可以喝银耳汤，咳嗽主要考虑由于呼吸系统的感染引起，会引起发烧、咳嗽、咳痰，也会影响到食欲，还容易出现咽喉干燥、疼痛等症状，一般需要注意清淡饮食，要多喝水，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。银耳的营养价值非常丰富，含有丰富的硒和酸性多糖物质，能够提高机体的免疫能力，在咳嗽、感冒期间适当的喝一点有利于疾病的恢复。
一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
