更年期潮热盗汗失眠，通常可以服用滋阴清热、宁心安神的药物进行调理。
女性进入更年期后，雌激素水平会迅速下降，从而促使下丘脑和垂体活动增加，引起体温调节点的急剧性变化，产生发热盗汗的症状，而雌激素的下降也会减弱对大脑皮层的反馈作用，大脑皮层过度兴奋，导致失眠。患者通常可以服用一些药物进行治疗，如静心口服液，可以起到滋补肝肾，清火舒肝、除烦安神的功效，缓解出汗、潮热、睡眠欠佳的症状。此外复方阿胶浆、补肾益脑丸等也是可以缓解更年期潮热出汗。
患者在饮食上应以清淡、高蛋白、低脂为主，可多吃含有雌激素的食物，如黄豆、黑豆等。
导致月经周期推迟的原因有很多，比如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥，怀孕，内分泌失调等。如果平时有性生活，出现月经延迟，应该排除怀孕的可能。如果没有怀孕，就是其他方面引起的，要注意休息，避免劳累，保持心情，暂时不要服药，三个周期后再做调理。
月经量是会有变化的。女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程，正常的月经量是在20到60毫升之间，如果月经量比以前增加，而且也在60毫升之内，同时没有其他任何不适表现，考虑是由于体内卵巢内分泌功能良好，或者是气血旺盛导致引起的月经量增多，只要月经量在60毫升之内，都是属于正常现象。
不来例假有褐色分泌物可能是月经不调、快要来例假了两种情况。
不来例假有褐色分泌物可能与宫寒、妇科炎症、气血不足等原因有关系。患者平时要注意休息。生气、熬夜等原因可能会出现褐色分泌物的情况，患者平时一定要保持心情愉快，注意子宫的保暖，月经期间不要喝凉水，也要避免吃辛辣、刺激的食。如果症状没消失，可以喝中药来调理。
失眠会降低寿命。
在很多人眼里，失眠很大是让人没精神，其实不然。长期受到失眠的影响，身体会越来越差，趁着各种严重疾病，可以大大缩短人们的寿命。另外，失眠还会影响生产力。良好的睡眠有助于恢复大脑功能。但是，长时间陷入不好的睡眠会导致注意力不集中、理解能力下降、学习效率下降等问题，从而影响生产力，容易引发各种疾病。
如妇女通常月经周期规律的例假忽然不来了，但仅见褐色分泌物，此时常常需要考虑到根本就不是月经，但因妊娠而导致阴道出血的一种不正常表现，因此，应迅速到医院妇科复查血hcg诊断，再结合检查结果，思考是否有必要进行彩超检查。一般来说，患有子宫肌瘤和宫外孕患者都会有这种情况发生，但是对于妊娠本身没有什么影响，只是因为孕早期身体抵抗力弱容易感染疾病造成流产或者早产等并发症而被诊断出来。若是因怀孕引起阴道出血的一种表现形式，然后一定要诊断为宫内孕后，才能对症保胎。
