小腿有点罗圈腿不太好看,有没有

会员52675703 22岁 已回复
小腿有点罗圈腿不太好看,有没有什么小妙招可以让腿直一点的
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董文渊 医师 蔚县中医院外科
擅长:各类骨折,骨性关节炎,腰腿痛,椎间盘突出症,肠道疾...
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问题分析:你好,根据你的症状描述来看,为膝内翻,一般也称为0型腿,缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,另外和走姿、站姿、坐姿及一些运动有很大关系。
意见建议:你现在22岁,已经基本发育成熟,所以非手术矫正很难达到治疗效果,手术适应于有骨性畸形的患者,通过手术截骨+内固定矫形可以达到理想的外观。
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罗圈腿这个疾病是可以治疗好的,首先平常要避免不良的姿势,可以尝试穿戴矫形鞋矫正,也可以通过绷带来矫正,还可以配合做一些按摩的方法,如果比较严重可以通过手术来矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

罗圈腿主要是通过手术的方法矫正畸形。纠正罗圈腿的疗法有:
1、如果是轻微的,可以选择夹板绑腿、矫形鞋垫、支具等保守矫形方法,也可以选择O型腿矫正法。
2、也可以练习大腿内侧的肌肉,两腿张开,两只脚略向内扣,膝盖内扣,下蹲和站20次为一组,每天进行2-4组。
3、在家锻炼:放松身体,双手自然下垂,用毛巾夹在双腿之间,慢慢蹲下,直到大腿酸痛处,保持5秒钟,然后站起身,吸气。
4、如果有严重的骨骼畸形,可以进行微创截骨术,让肢体力线和外形立即恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常们所说的膝内翻也称O型腿。两膝关节朝外膝内侧呈近O型这种o型腿他是生理性的。前提是双侧是对称的,如果双侧不对称那也是病理性的需要到医院就诊检查注意休息不要劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大多数孩子的弓形腿是由缺钙引起的,有时他们在孩子小的时候站得太早,导致骨骼变形。如果宝宝现在没有补钙,及时给孩子补钙。如果真的不放心,带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果同时还缺少其他东西,应该同时补充它们。应该给孩子合理的饮食,充分的营养,不要偏食,也不要吃太多零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

罗圈腿形成的原因有很多,在婴幼儿时期,由于婴儿时期的饮食摄入不平衡、偏食,导致骨骼发育畸形,就会导致罗圈腿。此外严重的风湿性关节炎以及某些职业性动作也会导致罗圈腿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。
1.生活护理:小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正,平时要多给小儿补充钙质和维生素,防止出现佝偻病、罗圈腿等症状,还可以适当的补充鱼肝油和维生素D,避免过早的锻炼宝宝的膝盖,以免造成膝盖的过度负荷,造成罗圈腿的畸形。
2.物理治疗:对于年龄较大的孩子,罗圈腿的症状依然很明显,可以采用支具进行纠正,例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节,或者是向膝关节畸形的反向按摩,从而使关节两侧韧带松弛,使关节位置松动。此外,还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治