腰间肥肉多怎么样减?个子矮怎办

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腰间肥肉多怎么样减?个子矮怎办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析:你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患
意见建议:你好,一直坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部
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黄树菁 医师 威县七级中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见:您好这个仰卧起坐不单能减肚腩还可以减去腰两侧的这个每天坚持做一下效果很好的。还有就是立定跳远这个每天跳一下就可以起到减腰的效果非常有效的方法。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好,减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,有多方面原因这种方法有人却做不到位。所以喝茶减肥是最方便,最简单 的减肥方法长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用。现在各种市售减肥茶,通常含有 泄药,减肥机理以泄为主,不可取。推荐绿色茶饮:乌龙茶、普洱茶等。
相关问答

小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节,原则上要均衡合理,避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡,不能偏食,鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意,不能偏食,不能偏食,不挑食,不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类,伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物,适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗,具体情况要到正规的医院做进一步的检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

个子矮小通常需要对症治疗。
个矮小应针对儿童发病原因,采取措施治疗。若有系统性疾病时,必须先治好病,如果是肝病、肝功能异常,首先要进行保肝治疗,恢复肝功能正常;佝偻病病人应补维生素D,钙;先天性甲状腺功能低下的儿童,只需及早确诊即可,以及甲状腺激素的适时补充,便可取得良好效果。日常还要注意合理饮食,可以适当补钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,孩子个子矮小需要根据情况来进行处理,具体分析如下:
有些人天生就是身材矮小,但骨龄和身高相配,所以一年一次的增长正常。有的时候,到了青春期,有的小孩只能保证营养,多运动,个子一般都不会太矮。也有人是家庭型的,只要不是特别的原因,一般都是在正常的人的范围内。如生长激素不足时,要给予生长激素的药物。一些特定的病症,比如:营养不良,或是其它基因的病症,比如特纳综合征,或是普拉德威利综合症,都需要患者在补充营养的同时,还要服用生长激素。现在医疗技术发达,很多早产儿和孪生宝宝都会比普通人矮,三岁以后无法达到标准,都会用生长激素来进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩个子矮可以挂儿科。
小孩个子矮需要考虑有没有矮小症,矮小症是指处于同一年龄段,同性,同一种族的儿童升高低于正常水平的情况,一般都会进行相应的辅助检测。矮小症的病因主要有对称性矮小和不对称性矮小。有可能是特发性的矮小,也有家族性的矮小,或者是生长素不足引起的,需要结合宝宝的实际状况做出相应的处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是在大城市,孩子个子矮小可以到三甲医院就诊,一般可以挂两个科室,一是儿科,二是内分泌。如果是二等医院,那就去儿童保健科吧。身体检查后,如果身高不高,没有任何的器质性疾病,由儿童保健科进行治疗。做完身体检查之后,儿童保健科会给出一个合理的建议,具体的科室就能确定。个子矮的原因有很多,比如爸爸妈妈个子矮,对孩子也有一定的影响,还有后天的营养、环境等因素。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在医师的建议下,对身材矮小的孩子进行综合的体检,并通过药物治疗,生长激素,日常护理等方式进行调理。
1.药物治疗:遗传、内分泌、环境等多种因素对幼儿身高有一定的作用。对于矮个子来说,药物是增加身高的最好办法。
2.生长激素:服用药物之前,首先要做的是腕X线片、骨密度测试、血液检查、大脑核磁共振检查,然后再结合孩子的身高、生长速度、家长身高等情况来判断是否患上了这种病,还有一些孩子要打生长激素。需要到正规的医疗机构进行检查。
3.日常护理:在成年之后,要注意加强膳食和适量的锻炼,以提高身高。合理补充膳食中的营养素,多摄入高蛋白食品;适当地进行诸如跳绳、跑步等的有氧锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。