四个月刚刚开始添加辅食的宝宝，第一口辅食要吃含铁米粉，因为这个月龄的孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，所以建议给孩子第一口辅食吃含铁的食物。刚刚开始添加辅食，有的宝宝可能会不适应辅食的味道和口感。这个阶段还是以宝宝适用为主要目的，家长不必强求一定要吃多少，每天规律的给孩子喂食，让孩子逐渐适。
孩子刚开始吃辅食的话一开始加半勺，一天一次等宝宝适应了后就可以慢慢的增加量。正常是7-9个月每天2-3次辅食，9-12个月每天3-4次辅食，一岁以后是每天3-4次辅食，再加1-2次营养零食，同时也可以加三分之一的蛋黄和米粉一起调成糊状吃。
通常来说，刚刚生完孩子以后不会马上有奶水的，那么可以给宝宝准备一些奶粉的，要注意使用正规厂家生产的。有了奶水之后，要以母乳为主的，因为这样的话有利于促进妈妈的身体恢复，以及增强宝宝的抵抗能力。
宝宝13个月可以增添各种各样的辅食，满足身体的发育需求，可以适当的吃些米粥或者是面条，进行营养方面的搭配，适当的吃一些蛋类，还可以喝一些菜粥，肉粥，但是需要熬的特别烂一些，否则会影响宝宝消化。
每天总的奶量在500毫升就已经足够了，可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物，但是宝宝的食物尽可能软一些，需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。
如果孩子出现流鼻涕的症状，一般考虑是受凉引起，可以服用抗感冒的药物进行治疗，同时要注意保暖，避免受凉，鼓励孩子多喝水，多吃水果蔬菜，如果出现咳嗽、发热等，一般以对症治疗为主，如果症状持续加重，建议到医院儿科就诊。发烧情况下注意先不要使用药物的，并且下要注意保暖，给宝宝多穿一些衣服的。天冷的时候尽量注意减少外出，或者是要做好防护工作的，并且注意给宝宝多喝一些温水，补充一些维生素c来改善。
