高血压、糖尿病患者可以喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质、钙质和微量元素,而且含糖量很低。
高血压、糖尿病患者要喝纯牛奶,不要喝含糖量高、添加剂多的牛奶饮料。高血压、糖尿病的人要特别注意饮食,要做到低糖、低脂、低盐、低胆固醇,同时要适当的补充一天的能量,同时要避免高糖、高脂肪、高热量的食物,同时还要控制糖类的摄入,要少吃精细的米面和高糖的水果。
对于糖尿病高血压患者,可以喝菊花茶或绿茶,也可以喝山楂茶和罗布麻茶。
这种茶有降血压、降血脂、改善血糖的作用。但高血压、糖尿病患者不能喝红茶。喝茶的时候,也要注意不要喝太浓的茶。浓度过高会导致兴奋度增加,失眠,自主神经功能紊乱,失眠。还可以用苦瓜片泡茶,也可以降血压。平时要遵医嘱服用降血压、降血脂的药物。不能擅自停药。多吃清淡的食物,不要吃太油腻或脂肪多的食物。适当做一些运动。
高血压糖尿病经常出现的症状有头晕、头痛、胸敏、颈部紧张、糖尿病一般都是典型的三多一少的临床症状多尿、多食、体重下降。
有些患者不是以三多一少为糖尿病的首发症状,而是以皮肤的反复感染,发生疥、痈以及反复的泌尿系感染为首发症状。有些患者糖尿病病史时间长,是以视网膜病变为首发症状。糖尿病和高血压都属于代谢性疾病,可能同时出现。糖尿病患者容易发生高血压,高血压合并糖尿病的患者也相对较多,这都是代谢异常引起的,与高胰岛素血症有一定关系。
糖尿病可以喝碧螺春。
碧螺春是绿茶的代表产品之一,根据中国传统医学和现代药理学对茶保健作用的研究,认为茶味苦、甘、凉,有心、肝、脾、肺、肾、五经。苦茶能止泻、祛湿、降火,甘甜补虚,凉了能清热降火,茶含有许多对人体健康有益的化合物。糖尿病的症状是高血糖、口渴和疲劳。实验表明,喝碧螺春能有效降低血糖,有解渴、增强体力的作用。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。
糖尿病性高血压一般较严重。
糖尿病和高血压互相影响。体内血糖升高,血管动脉硬化形成很多斑块,容易引起高血压症状。严重的话还可能引起脑梗塞和动脉粥样硬化。糖尿病患者需在医生指导下服用降糖药物进行治疗,血压升高需服用降压药,定期测定血压和血糖。除此之外,还需要有正确的生活作息和生活规律,保存健康饮食和控制自己的糖分食品,防止血糖不稳定。