一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
发生于小孩子身上的腱鞘囊肿比较少见，是否严重需根据囊肿大小判断，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种良性病变，其主要影响在于影响美观，包块增大压迫周围组织和神经时表现为轻度的胀痛，但仍有一定恶变的风险。如果小孩子腱鞘囊肿较小，没有明显的不适症状，也未影响关节的活动，一般不严重，可以不做任何处理。但如果囊肿较大，或有严重的疼痛症状导致活动受限，一般比较严重，可以进行手术治疗切除囊肿，一般对生活没有太大影响。
左手腕腱鞘囊肿是一种良性疾病，因此左手腕腱鞘囊肿不严重。
但是，如果手腕部包块是脂肪瘤等，患者需要完善部分彩超检查，以判断囊肿大小及有无其它性质包块。对腕部腱鞘囊肿较小者可进行追踪观察。如囊肿大、影响局部活动度大，影响外观，可进行手术摘除。
患者平时注意降低腕关节，经常屈伸活动，这有利于降低手术后复发概率。
一般情况下，腱鞘囊肿越揉越大可能是滑液较多造成的，具体内容如下：
如果患者患有腱鞘囊肿，患者反复揉按患处可能会对腱周组织及腱鞘组织产生比较大的刺激，从而导致滑液分泌较多，这可能使囊肿囊液增加，从而出现腱鞘囊肿越揉越大的情况。此外，如果患者在揉按患处时反复活动关节，也可能会对滑膜及腱鞘产生刺激，此时，腱鞘囊肿也可能会增大。患者应对这种情况引起重视，要及时进行治疗，以免耽误病情。
