维生素缺乏症可不可以吃莲子

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维生素缺乏症可不可以吃莲子
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张立 主治医师 滨州医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:甲状腺功能亢进症,甲状腺结节,糖尿病,甲状腺功能减...
问题分析:维生素缺乏症可以吃莲子
首先对于维生素缺乏症的患者,一般来说是可以食用莲子的,但是最主要的是对症,也就是说,缺什么就通过饮食补什么。平时饮食注意食物的多样化,搭配食用可以促进各类营养素的吸收,注意膳食营养平衡
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相关问答

孕期可以吃莲子:
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效,少量服用是孕妇很好的补品,特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物,一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质,具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的,怀孕期间注意饮食营养均衡,不要偏食,不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火,平肝火,止血,固精的功效

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃莲子的。
莲子不能吃的太多。少许服用有下火效果。尤其是孕妈妈怀孕早期生气的时候,能够少许服用。与此同时摄入莲子,大枣,小红豆,百合花材料等,降低莲子用量,具备身心健康作用。中医药学说莲子性子平,果甜,涩,能平稳情绪,健脾,补肾壮阳,生产制造古色古香肠胃。药理学觉得莲子含有磷,铁,钾,磷是牙人体骨骼的构成成分。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,小孩是可以吃莲子的。莲子味清香,莲子中含有钙、磷等营养元素,营养丰富,具有养心补脾、益肾等功效,可以缓解心悸、失眠、脾虚、腹泻等症状。小孩适量吃莲子,能够促进骨骼和牙齿的发育,脾虚的孩子吃了莲子,可以起到补脾利湿的作用,对身体有一定的好处。需要注意的是,小孩不能过量吃莲子,过量吃莲子可能会引起身体不适,出现腹痛、腹胀等症状,影响身体健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

怀孕可以吃莲子,有清热祛火的作用,还可以补脾止泻、养心安神等。孕期适量吃莲子可以改善孕期睡眠质量,还可以改善孕妇的胃肠道功能增加食欲,提高孕期身体免疫力有助于宝宝发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小孩是可以吃莲子的,莲子,水生植物莲花的果实,能够调补脾胃、止泻止带、益肾、固涩精液,养心安神、清热降火、止呕开胃、助睡眠。可用于脾胃虚弱、慢性腹泻、肾虚遗精、白带增多、失眠症、心悸、夜寐多梦、尿液浑浊、慢性痢疾、性功能减退、滑精、小便失禁、中暑、心神不宁等病症。现代药理研究认为,莲子能够防癌抗癌、强身健体、降血压、祛除雀斑,具有良好的营养保健功能。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的,因为莲子有降火的功效,所以孕妇如果出现上火的情况下,可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物,我们平时可以将莲子与百合,红豆,红枣等食物一起熬粥喝,这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量,不要吃得过多。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。