注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
外阴瘙痒一个多月可采取如下措施：
外阴瘙痒通常是因为不注意卫生或不洁的性生活。有念珠菌和滴虫等细菌性感染。建议用洗剂清洗外阴，涂抹药物，保持外阴清洁卫生，内裤要勤换，尽量用开水烫并放置在太阳下暴晒。饮食要清淡为主，补充辛辣、刺激、油炸、冰冻的食物。建议到医院检查白带，根据病因对症治疗。在专业医生指导下用药物治疗。
外阴瘙痒，多是有外阴炎或阴道炎，如果不采取措施，是不会自己好的，首先需要注意外阴皮肤卫生，每天晚上用温水清洗，有助于缓解瘙痒，治疗期间需要避免性生活，如果不能见好转，就需要及时看妇科医生做分泌物检查。
怀孕后外阴瘙痒一般没有快速止痒的方法。
女性在孕期发生单纯性的外阴瘙痒，主要是由于女性自身内分泌激素分泌失调所致，或者是由于激素分泌不正常所致的阴道炎。女性在孕期由于皮脂腺分泌过多，会造成毛囊堵塞，从而导致女性外阴瘙痒。平时要注意保持阴部干净，尽量穿棉的内衣，可以选用一些抗炎症、瘙痒的软膏，比如红霉素软膏等，尽量不吃辛辣刺激的东西，也要注意不能久坐，要避免精神紧张。
这个属于阴道炎的问题，如果白带增多会引起外阴有炎症，外阴出现炎症，也许会出现瘙痒，也许会出现刺痛，先做一个白带常规检查，检查出是属于哪种阴道炎，才可以用药物治疗，要注意外阴清洁，内裤要用开水烫洗。
经期后出现外阴瘙痒，可能是经期卫生不注意，或者对卫生巾、护垫过敏。来月经后如果不注意卫生导致外阴炎症，也有可能导致阴道炎，如果比较严重，需要到医院化验白带，根据化验结果给予相应的用药。如果不严重的话，可以适当清洗外阴，观察几天。经期后如果出现局部红疹或过敏，建议去皮肤科检查，根据情况开防过敏药物，避免交叉感染。
