肩膀到胳膊的位置就开始经常的酸疼困疼，与平时长时间缺乏活动锻炼，导致出现的颈部和肩部肌肉痉挛疲劳所致，可以做热敷按摩处理，另外可以外用膏药，平时多活动脖子，对于恢复有帮助。
左边肩膀麻木原因可能是颈椎疾病引起的，由于颈部关节突出病变，压迫到神经和血管，就会导致血流不通畅，出现手臂麻木，肩膀麻木以及手指麻木的症状，严重的情况下，还会伴有头痛，头晕，恶心，呕吐。
肩膀左边后背痛可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。
一、肌肉紧张、筋膜炎，例如长时间的埋头工作、玩手机、长时间的弯腰，都会造成肌肉紧张、炎症渗出，造成肩膀背部的疼，如果长时间的使用重物，或是不正确的坐姿，都会造成肩部的疼痛，造成肌肉酸痛和筋膜炎。二、疼痛还应考虑是颈椎疾病导致的肩背辐射痛，主要是因为椎间盘突出对神经造成的。
左边肩膀疼的情况，可能是软组织挫伤，肩周炎，颈椎压迫神经等各种原因导致的，缓解方法也是不一样的。
1、软组织挫伤：因为急性的软组织挫伤引起来的左肩疼痛，这种情况下可以考虑冰敷治疗。因为在短时间内急性损伤，冰敷是可以有效的缓解肿痛的现像。
2、肩周炎：因为患者本身有肩周炎疾病，这种情况下，建议患者平时进行适当的运动，缓解肩周部的运动受限的情况，严重疼痛情况时，考虑先进行止痛，针灸理疗等相关的治疗。
3、颈椎压迫神经：患者因为颈椎的原发病引起来的，缓解由于颈椎压迫神经造成的疼痛，使得疼痛得到有效的缓解，像这种情况下平时要减少引起疼痛的诱因，在疼痛比较厉害的话可以考虑予止痛或者是中医的针灸等相关疗法进行缓解疼痛。
总之，对于左肩疼痛应当明确引发病因是什么再进行针对性止痛和相关的治疗，从而取得比较合理的治疗效果。
左侧肩部有痛感，主要是因为肩周炎或者是肩峰碰撞综合征。
长期的伤害是由于工作过于疲劳和不恰当的工作方式造成的。如果是感冒或者是过度疲劳，这种症状会更为严重。肩胛骨的骨头断裂、肿瘤等都会造成局部的疼痛，而神经根性的颈椎病也会造成一定程度的辐射。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
胳膊向上抬，出现肩膀疼痛，一般是由于两方面的原因引起的，首先是劳累后导致肌肉的损伤，比如说三角肌的损伤。在胳膊上抬的时候就会出现明显的疼痛。另外是肩袖部位的损伤，比如肩袖的撕裂在胳膊上抬的时候也会引起明显的疼痛。另外骨刺卡压肩袖也会在活动肩关节时出现疼痛。需要到医院进行磁共振的检查才可以明确诊断。
