病毒性心肌炎出院后的注意事项大致可以分为以下几点：
1.轻度心肌炎患者，一月之内清淡饮食，适当加强营养，注意休息，忌剧烈活动、辛辣饮食。
2.重症心肌炎患者，如合并心律失常，要做好院后随访工作，在出院一个月内复查心电图，心肌酶及心脏彩超，分别在出院三个月和六个月内复查1次，病人如果无异常即可认为痊愈。
一般情况下，病毒性心肌炎住院几天恢复，要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.1周：如果患者病毒性心肌炎症状轻微，经过适当休息以及营养支持、维持水电解质平衡等治疗下，有可能很快会恢复，一般多为一周左右。
2.1月：如果是急性重症心肌炎患者，可能会在早期就出现恶性心律失常，以及循环衰竭、心源性休克等表现，情况比较严重，在治疗时可能会需要更多的时间，通常可能会需要1月左右。
在上呼吸道感染、腹泻等病毒感染后，三周内出现心脏表现。感染后重度乏力、胸闷头晕、心尖第一心音明显减弱、心脏扩大、充血性心力衰竭；感染后三周内出现窦性心动过速、房室传导阻滞、窦房阻滞或是束支阻滞等，以及阵发性或非阵发性心动过速、心房颤动、心房扑动等；在急性期从心内膜心肌心包或心包穿刺液中检测出病毒、病毒基因片段或病毒蛋白抗原，这些都可作为病毒性心肌炎的诊断标准。
病毒性心肌炎检查效果好。可以做胸部X线：病情轻者可正常，病情重者可有心影增大；病毒学检查可从咽拭子、粪便、心肌组织中分离病毒或用PCR技术检测病毒RNA；血清中检测特异性抗病毒抗体滴定度。
早期常表现为发热、咽喉肿痛、全身酸痛乏力、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，继而出现心慌心悸、胸闷胸痛、头晕、呼吸困难、四肢水肿等表现。平时宜食用易消化和蛋白质含量高的食物，忌食辛辣油腻食物，避免过度劳累。
要做个心肌酶的检测，看有没有心肌炎的病史。如果高出正常范围的话，说明有可能是感冒后所导致的心肌损害。一般病毒性心肌炎大多发生于感冒发热之后。可以服用保护心肌功能的药物，另外积极治疗病毒性感冒。一定要让病人注意休息，均衡饮食。
