接触物质是最常见引起甲分离的原因，日常生活中会导致手部潮湿浸软的肥皂、去污剂、生鲜食物尤其是柑橘类，水泥、含碳氢化合物石油类的制品，都是可能引起的元凶，如果有怀疑应避免接触。
甲肉分离不是是灰指甲。甲肉分离是指甲和指甲屑下甲床松动的最初症状，如果造成甲床分离，接触水后会感到疼痛。常表现为指甲性状的改变，易出现指甲表面凹凸不平、指甲变厚、指甲分层、指甲空洞，有时也会出现甲肉分离的情况。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
治疗灰指甲的药物可有口服药物与局部药物：
一、口服药物：可使用具有抗真菌作用的药物治疗灰指甲，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，该类药物对真菌具有较强的抑菌、杀菌效果，可起到不错疗效。
二、局部药物：如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，在病甲部位使用该药物，可使药物成分进入甲下，起到持续杀菌作用。其中聚维酮碘、阿司匹林等抗菌消炎成分作用于真菌，能够有效杀死致病真菌，抑制真菌繁殖。坚持使用后，可帮助改善灰指甲带来的变色、变形等症状。
甲分离的治疗，首先是原发病的治疗，所以要先了解甲分离的原因。甲分离常见诱因包括皮肤病，治疗甲分离要先减少或去除以上诱因，另外口服多种维生素和微量元素，对一部分患者是有效的。
甲分离有可能是真菌感染引起的甲癣或者是甲床感染的，指甲容易出现变形，可服用氟康唑或者是伊曲康唑片，也有可能是营养不良及缺乏盐酸及蛋白质造成的，此时矿物也极度缺乏，饮食中多补充蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C等营养物质。
出现了指甲和肉分离的情况，一般分为两种：如果是自然分离那么需要查找分离的原因，多数与缺乏微量元素或者维生素有关系，可以适当的补充微量元素和维生素。另外指甲和肉分离，也有可能是由于外力而导致的分离，比如到外力挤压或者美甲的时候引起。时候就需要去外科进行就诊，用消炎药进行消毒和抗菌，同时注意包扎伤口不要被感染。
