乳头这几天一碰疼有点烧灼感考虑是经前期，有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。
乳头一碰就疼一般是由于乳腺增生或者乳头皲裂导致，也可能是由于月经前身体雌激素水平高刺激乳腺增生导致的，建议患者注意观察乳腺是否有结节和肿块。可以行乳腺彩超检查，目前可以口服药物来进行改善，也可以取热毛巾热敷来进行缓解，平时要注意乳头的卫生，勤洗澡。饮食也要清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
导致乳头一碰就疼的原因如下：
1、可能是乳头炎、乳腺炎等妇女炎症引起的，需要前往医院进行专业性检测，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者在生活当中保持一个干净的生活环境，同时勤更衣，勤清洁。
2、也有可能是乳管内乳头状瘤，表现为乳房疼痛、乳头疼痛伴有溢液。
3、月经期，雌性激素大量分泌；或青春期的激素量分泌增多。患者无需过度担心。
这种现象有可能是乳腺增生或者是乳腺炎引起的，有时候月经前由于体内激素分泌水平的改变，也可以引起乳头疼痛，可以到医院去化验检查一下，根据检查结果，然后再对症治疗，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
乳头凸起且一碰还疼可通过以下方法进行缓解：
会导致女性乳头出现疼痛的原因较大，最常见的就是因为受过外伤所导致的，因为乳头的神经较为敏感，所以疼痛感也会较为强烈，如果症状一直得不到缓解，需要到医院进行检查，判断是否是因为疾病导致的，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议女性养成良好的生活习惯，注意保持局部的干净卫生。
乳房不疼乳头一碰就疼多是因为乳腺腺体内的神经受到压迫和牵拉。具体分析如下：
乳房或者乳头的疼痛是乳腺非常常见的症状，多是因为乳腺腺体内的神经受到压迫和牵拉所引起的，另外，乳头属于女性较为敏感的部位，所以部分女性会感到乳头痛，而其他部位而没有什么症状。
建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
