解决我现在的问题。。。
一方面要通过生活方式来减少血脂升高，避免进食高汤类食物，在烧菜时也要注意控制油的摄入。在防治胆固醇升高方面尤其要控制动物内脏、蛋黄类食物摄入，糖类食物也不能吃太多。同时还要适当锻炼，有利于控制高血脂。
高血脂一旦降低，若患者在平时坚持用药，控制饮食，一般不会复发，如果是因为遗传原因引起的高血脂，那么就有很大几率出现反复。
高血脂，是由后天引起的，只要控制好了，再发生的几率就会降低。高血脂与糖尿病、甲状腺功能减退症、肝胆疾病、糖尿病、肝胆疾病等是由获得性原因引起的。如果采取适当措施，可以有效地抑制住高血脂的发生。
患者在孕期出现高血脂，主要和孕期女性的生活习惯和饮食习惯有比较大的关系。孕期女性在怀孕后家人会增加营养，以保证孕期女性有充足的营养，但是又不让孕妇运动；这就会导致孕期女性出现肥胖和高血脂的症状；需要调整饮食结构，适当加强锻炼才能降低血脂。
降血脂首先要低脂清淡饮食，避免进食油腻食物或含油脂过高的食物，适量运动也可以协助控制血脂，如果饮食和运动，血脂仍然升高，可以应用降脂药物，所有的茶类能够降低血脂，特别是绿茶可能对降血脂更好一点。
改变不良生活方式，药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式，就要进行合理饮食，合理控制摄入的总热量，以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入，还有蛋白质的摄入量，每天每公斤体重是0.8g，而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动，对于降脂来说也是有效的办法。
患者血脂高可以吃一些降脂药物，同时结合科学饮食来共同调控。
血脂高的患者可以遵医嘱结合自身病情服用降脂药物来降低血脂，例如阿托伐他汀、辛伐他汀等他汀类调脂药来治疗，也可以服用恒修堂酒制蜂胶这类中药来改善，其中含有丰富的白杨素、乔松素、黄酮类物质，可有效清除附着在血管内壁的过氧化脂质，软化血管，起到降低血脂的作用。此外，患者还需要注意日常的饮食，需做到低脂肪、低油、低胆固醇饮食，对于改善病情方面也有较好的效果。
