男性弱精子症的原因是:男性精子液化时间长、液化不完全也是男性弱精子症的原因，这会影响精子的运动空间，导致男性弱精子症。由于每个人的身体状况不同，治疗方法也不同。中药调理会起到一定作用，但是要明确病因后对症治疗。盲目治疗不仅不能完全治疗，而且会加剧疾病的发展。
喝中药犯困，主要是因为气虚或者是湿重引起的。具体内容如下：
1.气虚：脾胃是人体的血液和生命的源泉，身体的每一块肌肉都要靠脾胃来消化，导致脾虚会出现虚弱的情况。脾虚的病症，在治疗的时候，如果用药来运化，也会消耗脾气，导致脾虚，这是一种调节的表现。
2.湿重：身体肥胖、多痰、多湿的人，在滋补的过程中，很可能会帮助湿生痰，从而伤了脾气，造成体内湿重，而清利湿邪则是需要消耗大量的阳气，才会出现困意。服用中药会出现犯困的症状，一般都是用滋补的药。
在弱精症的调理之前，必须查清原因，才能够对症治疗。如果是因为肾虚的原因导致的精子质量差，所以需要健身治疗才可以，治疗需要注意平时避免性生活频繁，尤其喝药期间避免性生活，一般调理半年到一年左右才可以。
弱精可以吃药物调理，也可以多吃一些补锌的食物。如果是因为器质性疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎也会导致这种症状，病人要去医院的泌尿外科或者男科进行检查，然后做针对性的治疗。
弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物，例如大虾等。
平时应该保证适量的肉、鱼、蛋、奶等的摄入，适当的补充锌有助于提高精子的质量。平时也要注意忌烟、酒以及辛辣、刺激的食物，不要熬夜，适当的进行户外运动以增强体质，对于调理弱精有一定的好处的，同时要节制或者适当减少性生活。
