甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
通常是心理原因以及生理原因可能会导致儿童喜欢咬指甲，具体分析如下：
1.心理原因：通常心理原因可能会导致儿童喜欢咬指甲，和儿童的家庭环境、生活习惯等因素有关系，如果儿童的家长长期争吵，可能会导致儿童紧张、害怕，会经常咬指甲，建议父母多和宝宝沟通交流，缓解儿童的情绪。
2.生理原因：如果儿童喜欢咬指甲，说明儿童可能缺少锌、铁等微量元素，也可能是由于儿童的手指有瘙痒的症状导致的。
小孩喜欢咬指甲见于缺乏某些微量元素，比如缺铁、缺锌造成的异食癖，也可能是儿童时期特殊的行为异常。咬指甲癖的形成是由于情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的不良行为，多见于学龄前期和学龄期儿童。
宝宝喜欢咬指甲可以给孩子补充微量元素，进行补钙，同时考虑孩子还小，从而模仿别人，有可能是紧张导致的，这边可以及时跟孩子沟通。及时防止孩子咬指甲。如果还是不见好，这边可以去医院给孩子检查下，具体缺什么，然后给孩子及时补充。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
没有什么害处。但指甲的缝隙里有很多的细菌，常啃指甲是不利于健康的。并且啃指甲可能导致局部皮肤损伤。可以做一下微量元素的检查，其次，可以转移一下注意，避免咬指甲。
