建议到医院检查一下，很有可能是荨麻疹，荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，它的特点就是在发病初期，可能我们的身体局部会有痒痒的感觉，越挠这种感觉就会越剧烈，而且会出现大量的红色斑块，这些斑块会连成片。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是皮脂腺增粗的情况的，可能跟经期饮食结构不当有关。
指导建议：时间多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃刺激性的食物，可以用维A酸软膏进行涂抹，平时也可以用点维生素E软膏涂抹。
通常情况下，胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩可能是寒冷、毛周角化病等原因导致的。具体情况分析如下：
1.寒冷：患者可能会因为寒冷，导致机体交感神经兴奋，进而出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况，这属于正常现象，一般不要进行治疗。
2.毛周角化病：毛周角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病，一般会出现角化性丘疹、毛囊周围红斑、皮肤呈鸡皮样等症状，患者如果患有毛周角化病，可能会出现胳膊上起了一片像鸡皮疙瘩的情况。患者可以按照医嘱使用水杨酸软膏、复方鱼肝油氧化锌软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
问题分析：您好，照片显示要警惕有带状疱疹的可能，常常和病毒感染有关系，为合并有神经痛的表现。
指导建议：这种情况需要尽早使用抗病毒和营养神经的药物，配合激素进行治疗，来帮助促进疱疹消退。
如果起疙瘩的时候出现痒的感觉，那应该是有过敏的现象，可以局部涂抹抗过敏的药膏，配合口服抗过敏的药物治疗。需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海产品之类的避免导致疙瘩的症状加重。
自己先保持平和心态，这也不是什么大问题。这是毛囊周围的角质增厚，是毛囊角化症导致的。这也是比较常见的一种皮肤病，自己可以服用一些维生素A。不放心的去规医院皮肤科检查一下，确诊形成的病因在针对治疗就可。
