我也不知道自己属于什么类型的脱发，以前是季节性脱发...

季节性脱发与季节更替有关。
秋冬时节，天气渐凉，气候也会变得干燥，头皮部位的皮肤粘膜水分加速蒸发，容易导致皮脂腺分泌减少，毛发此时会出现干枯的情况，平时多注意头部护理即可改善。也可以前往正规医疗美容医院进行植发手术，通过将人体后脑部位的毛囊通过精细的显微外科技术，移植到需要移植的部位，来达到植发的效果。
日常生活中，需要定期洗头，保护头皮。

季节性脱发的情况是非常常见的，这样的脱发现象过一段时间就会自己慢慢好转的，所以不必过于担心，季节性脱发肯定还是要持续在一两个月左右，另外也要看一看具体是对什么东西过敏，或者说是产生了这种排斥反应，及时的采取一个治疗方案。

如果病人的脱发较轻的情况下，尽量是找出病因，调理好自己的生活方式，让头发自行康复。日常的护理包括：勤洗头，多吃有营养价值的食物，保持轻松愉悦的心情，少熬夜多运动等。

脱发的原因很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治疗脱发大有裨益。患有脱发的人应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

脱发是由于精神压力过大造成的，如果长期处于精神紧张或抑郁状态时，头部微循环受到影响，容易导致脱发。内分泌失调很容易导致脱发。脂溢性脱发，当头部皮脂溢出过多时，会出现瘙痒、油性头部和头皮屑。脱发是由营养代谢失衡引起的，正常的新陈代谢可以为头皮提供足够的营养，当新陈代谢失衡时容易导致脱发。不要熬夜，多注意休息。

常常会遇到斑秃，脱发很严重，成片的头发都秃没了。普秃更严重，有比较紧急的情况，焦虑的时候焦虑、熬夜，也许一两天的时间头发、眉毛、腋毛、阴毛都消失了。常见的脂溢性脱发，也就是雄脱，从鬓角往后脱发，或脑袋中间慢慢脱发。